1、過多攝入鹽分可使口腔唾液分泌減少，從而使細菌和病毒存在於上呼吸道;
2、高鹽的滲透作用可殺死上呼吸道的正常細菌，使病菌乘機“興風作浪”，引起上呼吸道感染;
3、高鹽還可抑制呼吸道粘膜上皮細胞的增殖，使其喪失抗病能力。
1、寶寶在此階段各個器官都處於沒有發育成熟的階段，因此對於鹽的需求量也比較小。
2、如果寶寶吃鹽太重對於寶寶的腎臟負擔是非常大的，嚴重的可能還會導致寶寶出現腎衰竭的情況，對於心臟也會產生不好的影響。
1、對於食鹽攝入過多的寶寶來說，寶寶的腎臟負擔大從而加大了鈣物質的排出量，就會破壞骨質代謝的平衡；
2、對於寶寶來說，就會容易發生骨質疏鬆或者相比較其他寶寶更容易出現骨折的情況。
1、吃鹽太重會導致寶寶口腔的唾液分泌變少，而病毒在口腔的存活率就會提高。
2、同時，鹽中所含的某種成分還會破壞口腔等部位的防禦能力，由此導致寶寶的抵抗力降低，口腔就更容易患上呼吸道疾病。
1、對於長期食鹽太重的寶寶來說，他的飲食習慣也會發生改變；
2、相比較而言，這類寶寶的飲食會更重口味。
3、而重口味的飲食爲以後的健康也埋下更多的隱患。
