較大的寶寶可以喝
小米百合粥可以潤肺養胃、清心安神,較大的寶寶食用百合小米粥是對身體有好處的。百合性微寒,較小的寶寶食用可能會對身體產生不良影響,而且百合味微苦,寶寶可能吃不下,在寶寶沒有添加輔食之前,不宜過早讓寶寶嘗試各種味覺,以免造成以後挑食和厭食。
寶寶喝小米百合粥的作用小米百合粥可以止咳化痰,嬰兒久咳不止,可以食用小米百合粥緩解症狀。小米百合粥有養胃的功效,可以緩解小兒食積,改善胃脹、胃酸的症狀。小米百合粥也含有豐富的營養,可以爲嬰兒補充營養物質。注意不宜過多食用,以免造成嬰兒身體不適,一週食用1-2次即可。
小米百合粥怎麼做好1、食材:
新鮮百合適量,小米適量,冰糖少許
2、做法:
(1)將百合剝開洗淨,小米輕淘洗淨。
(2)鍋中放水,加入小米後熬粥30分鐘後,加入洗淨的百合繼續熬煮5分鐘。
(3)加入適量冰糖,關火後即可食用。
3、功效:
小米百合粥滋陰潤燥,清熱解毒,同時富含各種營養素,是最佳的清熱粥品。
哪些人不宜吃百合小米粥1、風寒咳嗽者:
百合性寒,風寒咳嗽着食用百合小米粥會加重感冒的病情,咳嗽也會更加嚴重。
2、寒便溏者:
百合小米粥可以潤肺養胃,但是寒便溏者食用會加重腹瀉的情況,不利於身體的恢復。
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