帶魚裏面含有的的DHA還有別的成分比淡水魚要高出很多，再加上帶魚的卵磷脂豐富，有補腦的好功能。
並且製作的方法較多，做出來的食物，不管是寶寶還是大人都很愛吃。帶魚味道鮮美，小刺少，能很好的減少魚刺卡喉嚨的危險。
三文魚富含不飽和脂肪酸有它自己的功效，可以很好的促進胎兒以及寶寶的身體發育。
還含有豐富的維生素A、B、D、E，以及鈣、鐵、鋅、鎂、磷等礦物質，肉質細嫩，口感也很爽滑，顏色也非常好看，適合七個月的寶寶來食用。
黃花魚適合寶寶在夏季食用。不僅營養豐富，含有的蛋白質、鈣、也特別豐富，而且魚肉柔軟，更易於寶寶的身體及時消化吸收。
此外，黃花魚肉呈蒜瓣狀，含有的碎刺很少，七個月的寶寶吃這樣的食物很適合，寶寶吃了之後對身體健康有好處。
1、生魚泥的製法：取較大少刺的鮮魚，去皮後用刀在魚肉豐厚的中段直接刮取醬樣魚泥，可加入粥或麪條中一道煮吃。
2、熟魚泥的製法：取較大少刺的鮮魚，取中段一塊蒸熟去皮去刺後，在碗內搗碎成泥，加入適量調味品，即可直接喂服。每日可給嬰兒餵魚泥1～2次，每次2-3湯勺(一湯勺約15毫升)。
原料：鯿魚1條或帶魚500克;食鹽1匙，糖1匙，酒1匙，姜、蔥少許，熟油1大匙。
製作方法：
1、將魚去鱗及內臟，洗淨，魚身劃刀口或切塊。
2、把魚放入瓷盤中，用食鹽、料酒、糖、姜拌勻，覆上保鮮膜，置高功率3分鐘，再置中功率3分鐘加熱。
3、取出，撒上蔥末、熟油即可。
4、選用魚肚部位的魚肉喂寶寶，此處魚肉幾乎無刺。
