七個月寶寶輔食怎麼安排？七個月寶寶已經添加了一個月的輔食了，這個時候寶寶已經完全適應吃輔食和奶的生活了，家長可以添加的輔食也增多了，那麼，七個月寶寶輔食要怎麼安排呢？
七個月寶寶輔食怎麼安排？七個月寶寶已經添加了一個月的輔食了，這個時候寶寶已經完全適應吃輔食和奶的生活了，家長可以添加的輔食也增多了，那麼，七個月寶寶輔食要怎麼安排呢？
果泥：將水果洗淨去皮，去核，切成碎塊狀，加適量糖，隔水蒸爛，攪拌成泥。
蘋果泥：蘋果切開，用匙輕輕刮下泥狀物即可。
香蕉泥：香蕉去皮在盆內用匙攪爛即成香蕉泥。
蔬菜泥：蔬菜洗淨切碎，加少許水，略調味，在鍋內燜爛。
紅棗泥：棗洗淨後煮約20分鐘，去核去皮壓成泥。
南瓜泥：南瓜洗淨去皮，蒸熟壓碎。
蘋果胡蘿蔔泥：果菜各半洗淨，蘋果去皮去核切碎，胡蘿蔔煮熟擠壓，倒入碎蘋果煮爛，加適量蜂蜜攪勻。
菜泥：取適量的新鮮無農藥污染的綠葉蔬菜，如小白菜，小青菜等，洗淨，搗碎，去掉菜筋，和菜汁一起放入鍋中，加適量的植物油與食鹽，煮熟，即成菜泥，晾溫後，可用小勺喂寶寶吃，菜泥含有較多的維生素、礦物質，是母乳中尤其產後6個月後的母乳中所缺少的，對幫助寶寶消化，防止大便乾燥，減少腸道毒素，多有益處。
魚泥：將收拾好的鮮魚切成小塊後放入水中加少量鹽煮，除去魚刺、魚皮後，將魚肉研碎，再放入鍋內加魚湯煮，把澱粉調勻後放入鍋內，煮至糊狀即可。也可從紅燒魚上挑取魚肉製作，可將魚泥加入稀粥中一起餵給孩子吃。魚肉中含有豐富的蛋白質、脂肪及鈣、磷、鋅等，並且易消化。
寶寶添加輔食的注意事項
1、由少量開始，漸增。當寶寶願意吃並能正常消化時，再漸漸增多，寶寶不肯吃時不要勉強地喂。
2、輔食要由稀到幹，由細到粗，由軟到硬，由淡到濃，循序漸進，逐步增加，要使寶寶有一段適應的過程。
3、要按季節和寶寶的身體狀況來添加輔食，並要一樣一樣地增加多種，寶寶不適是要暫停添加。
4、輔食宜在寶寶吃奶前飢餓時添加，這樣寶寶容易接受。
5、要注意衛生，寶寶餐具要固定專用，除注意認真洗刷外，還要每日消毒，餵飯時，不要用嘴邊吹邊喂，更不要在自已嘴裏咀嚼後再餵給寶寶，這樣很容易把疾病傳染給寶寶。
6、喂輔食時，要鍛鍊寶寶逐步適用使用餐具，爲以後寶寶獨立用餐做好準備，一般六個月的寶寶就可以鍛鍊自己拿勺往嘴裏放，七個月就可以鍛鍊用杯子喝水。
