兩歲的孩子爲何厭食

厭食症是精神性的疾病，主要發生在十多至三十歲的年輕女性，但也有約十分之一的患者爲男孩和年輕男子。最近一項調查顯示，有厭食症及貪食症徵狀或傾向的人約佔一成，而較嚴重的厭食症及貪食症的診斷人士約有3％。其他年齡層或因職業需要而要維持體重的人也有可能產生　。瞭解厭食症知識，有助於你的身體健康！

吃飯本是一件愉快的事情，但在目前的家庭教育中，兩歲兒童的進食成爲父母的一大難題。

　　引起孩子厭食的原因是多方面的，除了病理因素，還有飲食不當和教育不當等。

　　不少幼兒在1歲甚至1歲半還以乳類爲主食，過遲添加副食阻礙了幼兒味覺的發展，影響了食慾。過多攝入甜食，孩子血糖增高，大腦裏的“攝食中樞”就感覺飽了，自然不思飲食。父母在飯桌上喋喋不休地勸孩子多吃，把魚、肉、蝦、蛋不停地夾給孩子，孩子會產生膩煩心理，把“不吃東西”作爲威脅父母的手段。有時孩子吃飯東張西望、心不在焉，父母時常威脅他“你不吃飯我不喜歡你”“你不吃飯我不要你”，這些父母注重了進食的需要，卻忽視了孩子心理上的需要，他們的威脅和強迫使幼兒心理上產生了恐懼和緊張情緒，在極大的壓力下，孩子怎會感受到吃飯是件愉快的事呢？晚上睡得遲，早上起得遲，每餐相隔的時間過長或過短，都會影響幼兒的消化和吸收。在一天的生活中，活動量過大或過小，也會影響幼兒的食慾和進食量。

　　爲利於幼兒順利進食，應給予他們合理的教養和正確的心理誘導。

　　在孩子食慾不振時，少吃一兩頓並無大礙，反而可以藉此讓已經疲勞的消化腺得到休整，有益於食慾的恢復。要給孩子經常變換食物花色品種。進餐之前可以讓孩子聽一段笑話，做一些遊戲，保持愉快的心情，提高攝食中樞神經的興奮程度。吃飯要定時，不要無節制地吃零食。適當的活動能幫助消化，但活動量不能太大，尤其是飯前不能過度疲勞，興奮得一時不能安靜，也會影響食慾。一次用餐的時間以半小時爲宜，反對邊吃邊玩、邊吃邊講話、邊吃邊看電視。一般說來，幼兒1歲半就會拿調羹，對於兩歲的幼兒完全可以訓練他們自己拿調羹吃飯。每次進餐要有固定的地方，少盛多添。還有一點也很重要，創造寬鬆、安靜的進食環境，將有助於孩子吃得多、吃得愉快。

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