鍋內放入排骨湯燒沸後，下入海帶絲段，大火煮沸後，轉小火燜煮5分鐘，加適量鹽調味即可。
排骨湯燜海帶絲
適用寶寶：1歲起
排骨湯100克、泡發海帶絲30克
鹽適量
海帶絲洗淨，切小段。
海帶富含蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸以及碘等多種微量元素。海帶的含碘量很高，常吃海帶可以及時地補充身體所需的碘，防止甲狀腺腫大病症的發生。海帶加肉香味，寶寶一定會十分喜歡。
