春天寶寶吃什麼水果？春天即將到來，氣溫回升，天氣乾燥，寶寶很容易散失身體水分。所以春季家長要注意多給寶寶補充水分，這時候吃水果就是一項不錯的選擇了。那麼，春天寶寶吃什麼水果呢？
春天寶寶吃什麼水果：草柑橘
柑橘性涼味甘酸，有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等成效，適用於身體健壯、熱病後津液沒有足口渴等症，榨汁或許蜜煎，醫治兒童肺熱咳嗽尤佳。
春天寶寶吃什麼水果：梨
梨是冬天到春天過度的首選水果之一。梨中的蘋果酸、葡萄糖、檸檬酸、果糖、鈣質、磷元素、鐵元素以及維生素等多種營養元素，其潤肺止咳、生津止渴的功效可是不容小覷的。同時，如果您的寶寶咳嗽、發燒發熱或者是咽喉腫痛，此時您給您的寶寶吃一顆梨，寶寶的不良的疾病的症狀就會減輕不少了哦!梨也是清熱降火去燥的好水果。所以，爸爸媽媽們不妨都試一試吧!
春天寶寶吃什麼水果：櫻桃
櫻桃自古以來就被人們譽爲是“春果第一枝”。櫻桃的果肉口感特別號，美味並且汁水很多。櫻桃長得也很惹人喜愛，色澤鮮豔，讓人有食慾。櫻桃中鐵的含量是尤爲突出的，是梨、蘋果以及櫻桃的二十倍以上哦!櫻桃特別適合用於幫助寶寶健脾開胃，如果您的寶寶胃口不好，不愛吃東西，那麼您就可以讓您的寶寶吃一些櫻桃。當然，如果寶寶本身就已經上火了，那麼最好還是讓寶寶不要吃太多的櫻桃哦!以免適得其反。
春天寶寶吃什麼水果：火龍果
火龍果的營養是非常豐富的，但其優勢正是營養豐富纖維很好但是熱量很低的食物。火龍果所含有的鋅、鉀、錳、維C等成分是很高的，而這些都是寶寶細胞生長、骨骼發育的很重要的元素，並且還能夠增加寶寶骨骼的骨密度。
春天寶寶吃什麼水果：石榴
石榴性溫味甘酸，有生津液、止煩渴作用。凡津液沒有足、口燥咽乾、煩渴可作食療佳品。石榴搗汁或許煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢，可醫治春天寶寶疳積、久瀉久痢等。
春天寶寶吃什麼水果：葡萄
葡萄養分豐厚，酸甜可口，具有補肝腎、益氣血、生津液、利小即等成效。生食能滋陰除煩，搗汁加熟蜜濃煎收膏，開水沖服，醫治煩熱口渴尤佳。常常食用，關於神經健康和過度疲倦均有補益。葡萄制幹後，鐵和糖的含量相關於添加，是春季兒童和體弱貧血寶寶的滋補佳品。
春天寶寶吃什麼水果：大棗
大棗能養胃和脾、益氣生津，有潤心肺、補五臟、療腸癖、治虛損等成效。西醫常用其醫治小兒春季腹瀉，是一味用處普遍的滋補良藥。
春天寶寶吃什麼水果：荸薺
荸薺煮熟可作水果食用，具有清熱生津、化溼祛痰、涼血解毒等成效，可醫治熱病傷津、口燥咽乾、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等症，與蓮藕榨汁共飲成效更佳。是春天寶寶水果聖品。
春天寶寶吃什麼水果：蘋果
養分豐厚，爲水果佳品之一，除供鮮食外，也可下止加工。西醫以爲，蘋果具有生津、潤肺、除煩、開胃、止瀉、通即之成效。幼兒消化不良，可榨汁服之。蘋果還能防止和消弭疲倦，蘋果中的鉀，能與體內過剩的鈉分離，並使之排出體外。
春天寶寶吃什麼水果：芒果
性味甘、酸、涼、無毒，具無益胃、解渴、利尿的成效。芒果色、香、味均佳，養分很高，含有豐厚的維生素和糖分，且簡單出口，很合適寶寶食用。
注意：
過敏體質的寶寶要少吃芒果，且吃芒果的時候不要將芒果汁弄到皮膚上。
春天寶寶吃什麼水果：楊桃
楊濤性味甘、酸、平，能生津止渴，據古代醫書記載：“止渴解煩、除熱、利小即、除小兒口爛。”春天寶寶易患風熱咳嗽、咽喉腫痛，用楊桃洗淨鮮食可治。
春天寶寶吃什麼水果：柚子
性味酸、寒、無毒，可化痰止咳，健胃消食，消腫止痛，果肉風味甜酸適口。柚子以含維生素C豐厚而著稱。維生素 P的含量也較柑、桔、橙略多，因此更無益於肥胖症寶寶。
春天寶寶吃什麼水果：山楂
含鈣量正在春季水果中最高，每百克果肉中含鈣52毫克。兒童關於鈣的需求大，這兩類人羣沒有妨正在飯後吃點山楂。此外，山楂裏因含三萜類烯酸和黃酮類，也被稱爲降低血壓和膽固醇的“小能手”。西醫以爲，山楂味酸甘、性微溫，能消食健胃、行氣活血。
