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夏季寶寶可以喝綠豆湯嗎

來源:育娃網    閱讀: 1.05W 次
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夏季寶寶可以喝綠豆湯嗎

夏季寶寶可以喝綠豆湯。

給寶寶喝綠豆湯具有兩面性,綠豆湯的確是夏季解暑佳品,但凡事過猶不及,適當飲用綠豆湯可以讓人感到清爽舒適;

但如果過度飲用可就另當別論了,寶媽們要根據寶寶體質情況來定,需要給寶寶量身打造消暑安全的最佳飲品,否則不僅達不到消暑解毒的功效,還會對身體造成傷害。

夏季寶寶可以喝綠豆湯嗎

夏季寶寶喝綠豆湯的好處

防中暑:

要想預防中暑,除了可以把綠豆單獨熬湯之外,我們還可以將綠豆與其他食品一起烹調,這樣結束的療效會更好。比如在綠豆湯中加入一些適量的金銀花然後用水水煎服用,其防中暑的效果非常的明顯。

消炎殺菌:

綠豆湯的功效非常多,最爲常見的還有消炎殺菌的功效,我國中醫指出,綠豆屬清熱解毒類藥物。不可僅僅如此,綠豆湯還具有一定的促進吞噬功能等藥理作用,其籽粒和水煎液中含有生物鹼、香豆素、植物甾醇等生理活性物質,無論是對人體還是對動物的生理代謝活動都具有重要的促進作用。

夏季寶寶可以喝綠豆湯嗎 第2張

寶寶喝綠豆湯的注意事

1、小寶寶的腸胃功能發育還不完善,抵抗力也比較弱,綠豆性寒,所以給寶寶喝綠豆湯最好是適量,且不能讓寶寶空腹喝綠豆湯。

2、中醫上來說,綠豆湯偏寒性,喝綠豆湯能夠去胃火,因此體寒,腸胃虛弱容易腹瀉的寶寶則不宜食用綠豆,或者不要多食綠豆。

3、一般來說,嬰幼兒脾胃功能不健全,小於六個月月齡的小寶寶不能喝綠豆湯;六個月以上的寶寶可以適當的添加一點綠豆湯,但是也不要多喝。

4、寶媽們給寶寶喝的純綠豆湯時需要注意綠豆湯不要太濃,如果寶寶有些脾胃虛寒,可以在湯裏放幾個棗,棗是暖胃的。或者在綠豆里加入一些米,煮成綠豆粥,即有清熱消署的功效,又不至於太寒。煮綠豆粥時一定要煮爛,便於寶寶食用。

5、一定不能給寶寶喝冰鎮綠豆湯。

夏季寶寶可以喝綠豆湯嗎 第3張