寶媽們產後精選話題

乳房脹痛是怎麼回事？乳房脹痛就是漲奶嗎？生孩子是非常痛苦的，稍稍不注意，可能就有遭遇另一種“非人類”的痛楚就是急性乳腺炎。下面來看看如何處理乳房方面的麻煩？被稱作“比生孩子還痛”的急性乳腺炎，有可能會在產後一個月......

懷孕生孩子，對於很多女性來說是一場歷練。歷練過後自然會發生很多的改變，那麼產後寶媽媽們的身體會出現的變化有哪些？一起來看看吧。剛生完小寶寶的媽媽，和普通的女人有什麼不一樣的地方呢，要怎樣纔可以觀察出一個女人是否......

注意保暖經常搓手能促進手部的血液循環，從而疏通經絡，增強免疫力。腳部受涼會反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受到感冒病毒侵擾。要注意足部的保暖，最好能時刻穿着襪子。保證室內溼度冬季北方室內有暖氣，使得室內溼度......

生完孩子後，寶媽們就需要給寶寶進行母乳餵養。但是對於很多新手寶媽來說，是非常擔心的。那麼產後母乳餵養媽媽們最擔心的事情有哪些？一起來看看吧。1.關於“下奶”媽媽們通常擔心自己的奶“下來”的晚。尤其是在產後，周圍......

朱莉婭·羅伯茨：遛嬰兒車新媽媽推着嬰兒車一起做運動，是美國現在最流行的瘦身法遛嬰兒車減肥，做了母親的朱莉婭·羅伯茨現在最喜歡遛嬰兒車了，既瘦身又照顧了小寶寶，一舉兩得。凱特·貝金賽爾：健身操英倫......

瘦身：母乳餵養+合理膳食，母乳不光是寶寶最好的口糧，還能幫助媽媽瘦身。母乳餵養，有利於加快新陳代謝，因此可以消耗脂肪。1、瘦身：母乳餵養+合理膳食母乳不光是寶寶最好的口糧，還能幫助媽媽瘦身。母乳餵養，有利於加快新陳代謝，......

很多新媽媽在產後，各種心思都在孩子身上，卻忽略了對自己的關心和照顧。我們的乳房，不僅是寶寶的“糧倉”，還肩負着讓我們更加美麗的重任。產後對乳房進行護理，不僅能保證乳腺管通暢、增加乳汁的分泌，還能避免乳腺管堵塞、預......

備產的胡婷躺在臥室裏看書，耳邊是幼教音樂，醫生說，預產期在下週，所以此時，她還是挺愜意的享受着最後的孕養時光。備產的胡婷躺在臥室裏看書，耳邊是幼教音樂，醫生說，預產期在下週，所以此時，她還是挺愜意的享受着最後的孕養時光。......

新媽媽都會以爲生完小孩後會輕鬆很多，但是等生完小孩子之後，才知道更累。因爲你沒法好好休息，不僅要哺乳，還要換尿布，睡眠嚴重不足。而這個時候，新媽媽們往往容易患上抑鬱症。新媽媽都會以爲生完小孩後會輕鬆很多，但是等生完......

當可愛的寶寶降生之後，在爲坐月子、哺乳、嬰兒護理等事情忙碌的同時，許多媽媽會忽略了皮膚的護理，甚至認爲在哺乳期間進行皮膚護理對寶寶不好，產後千萬別忽視皮膚護理。產後皮膚護理做好三件事做漂亮媽媽是不少女性的夢想......

十個月，我的寶貝出生了，伴着一家人的喜悅，我卻樂不起來，我不但要面對產後的恢復問題，還要偷偷擔心自己私密處的鬆弛問題。但是我又不會去醫院裏問醫生，因爲太羞澀了......十個月，我的寶貝出生了，伴着一家人的喜悅，我卻樂不起來......

產後坐月子，是爲了恢復身體，和照顧寶寶，在飲食上需要注意，並不是所有的食物都適合產後媽媽們吃，一起來看看是哪些吧！坐月子是非常無聊的，很多的東西不能夠吃也有很多的事情不能夠做的，所以特備的沒勁，針對很多人說的坐月子是否......

骨盆恢復操無論順產還是剖腹產，產後寶媽們的骨盆都會發生很大的變化。從外觀來看，骨盆變形會讓你顯得屁股大大的，可是影響不僅如此，寶媽們腰痠背疼、肩膀痠痛、尿失禁、月經失調等狀況可能都與骨盆變形有關。推薦一個超有......

產後媽媽們可以喝果汁嗎可以的。果汁是由水果榨出來的，其中含有礦物質元素、維生素、糖分、膳食纖維、果膠等成分，對於女性產後的恢復也是有幫助的。對於一些食慾不好的女性來說，果汁也能增進食慾。產後喝果汁的注意事項......

所有人都知道有早產兒的存在。而早產兒的護理又比正常寶寶要困難許多。那麼如何正確的護理就成了所有寶爸寶媽憂心的問題。下面就教大家成爲合格的早產兒家長。什麼是早產兒：出生時胎齡小於37周的寶寶。對於早產兒寶寶......

新媽媽們月子餐的宜忌很重要，喝湯要清單、根據體質補充營養，蔬菜水果選擇性食用，忌生冷、辛辣食物。坐月子時飲食是十分重要的，新媽媽們千萬不要忽視。1、喝湯的宜忌。產後需要補充一些水分，喝湯有助於身體恢復和調理。但......

產後的媽媽們不僅身體處在恢復期，而且還要哺育嬰兒，所以要一定要加強飲食上的營養。下面小編帶你瞭解一下媽媽們產後的飲食注意事項。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天養尊......

剖腹產要比順產來的輕鬆些，但是多少都是有危險的，二胎政策的實施，很多家庭都會考慮要兩個小孩，但是在分娩的時候，媽媽們就要注意了。一生最多可以承受幾次剖宮產呢？具體還要看每位產婦的身體素質，有的最多兩三次，有的可以承受......

伴隨着新生命帶給家庭的歡樂，初爲人母的新媽媽們恨不得把全部心思都放在寶寶身上。千萬別忘了醫生的叮囑，再去醫院做一次細緻的產後檢查哦！專家建議，產後檢查最好是在產後42～56天之間完成。分娩時對盆底肌肉、神經的損傷，往......

無論順產還是剖腹產，產後寶媽們的骨盆都會發生很大的變化。從外觀來看，骨盆變形會讓你顯得屁股大大的，可是影響不僅如此，寶媽們腰痠背疼、肩膀痠痛、尿失禁、月經失調等狀況可能都與骨盆變形有關。給大家推薦一個產後骨盆......

產後抑鬱症通常在產後2周內出現，4～6周症狀明顯。引起產後抑鬱症的病因比較複雜，一般認爲是多方面的，但主要是產後神經內分泌的變化和社會心理因素與本病發生有關。妊娠後期，體內雌孕激素顯著增高，皮質醇、甲狀腺素也有不同......

有些寶媽們說自己生完孩子後感覺身體不如從前了，也有出現很多這樣那樣的情形，其實寶媽們要重視自己的身體狀況！生完小天使後，寶媽不僅體重上升、顏值受到傷害，身體也留下“工傷”。且因爲生產，仙女變大媽，美女變“如花”，更有......

生完孩子很長一段時間內，讓寶媽們頭疼並不是小寶寶，而是身上的一些不適。那麼產後折磨着寶媽們的事情有哪些？一起來看看吧。小美結婚之前，是一位穿衣講究，熱愛生活的一個女性，婚後也依然打扮時髦，但是她沒有想到，懷孕和生寶寶......

朱莉婭·羅伯茨：遛嬰兒車新媽媽推着嬰兒車一起做運動，是美國現在最流行的瘦身法遛嬰兒車減肥，做了母親的朱莉婭·羅伯茨現在最喜歡遛嬰兒車了，既瘦身又照顧了小寶寶，一舉兩得。凱特·貝金賽爾：健身操英倫......

許多孕媽以爲，只要把寶寶生下來，就能夠好好鬆口氣了。然而事實是，產後還會面臨更多的問題。那麼產後寶媽們要面臨的問題有哪些？一起來看看吧。昨天，羣裏一個小姐妹成功“卸貨”，生了一位小公主，母女平安，大家都送上了自己的祝......