孕婦整個孕期都能用橄欖油，不存在最後一個月不能用的說法。
懷孕最後一個月胎兒還在繼續發育，準媽媽的肚子也會繼續增大，很容易導致妊娠紋出現，所以此時繼續擦橄欖油對預防妊娠紋出現很重要。並且，這時用橄欖油還可緩解肚子變大而引起的瘙癢、乾燥等皮膚問題。
孕婦在臨產前一週使用橄欖油能夠幫助有利於排乳。
做法：將橄欖油塗抹乳頭，這樣可讓乳頭上的老皮和積垢浸泡掉，也有助於初乳的順暢流出。
另外，哺乳期使用橄欖油擦拭乳頭還能夠防止乳頭脣裂。
準媽媽可從懷孕3個月時開始用橄欖油擦肚子，且一直到分娩後3個月。
懷孕3個月後，胎兒發育迅速，子宮也開始增大，準媽媽的肚子也跟着一天天變大，而肚子變大會拉昇腹部皮膚，待到一定程度後其皮膚內的纖維斷裂，就會形成妊娠紋。而若是孕婦從懷孕3個月就開始用橄欖油擦肚子，這樣能增強皮膚的彈性，從而幫助預防妊娠紋的出現。
方法：先將手清洗乾淨，然後雙手合攏搓一搓，讓手心溫熱起來，之後在手心處倒上橄欖油，並輕輕的均勻地塗抹在肚皮上面，讓肚皮也溫熱起來，接着用溫熱的手少許捂一捂肚皮促進其吸收。
注意：
1、除了肚皮處外臀部、大腿內側等部位也容易出現妊娠紋，最好是也一起用橄欖油。
2、孕婦最好每天都堅持用橄欖油擦肚子，時間允許的話最好是早晚各用一次。
3、若孕媽媽使用橄欖油後有皮膚瘙癢等症狀，應立即停止使用，因爲這可能是過敏。
