網絡上有人表示，自己每天早上空腹吃煮熟的鵝蛋，大概一個星期，就感覺乳腺增生有一定的好轉，吃了一個月乳腺增生真的好了。
吃鵝蛋只是一種食療方法，對乳腺增生的效果因人而異，沒什麼科學依據來證明有很好的療效。當然若是你相信，照着食用也沒什麼壞處。
要想預防和治療乳腺增生，應該保持心情舒暢，良好睡眠，適當鍛鍊，同時配合藥物治療爲好，而不是光靠哪種偏方。
1、天合紅棗茶，天門冬15克，合歡花8克，紅棗五枚，泡茶食之，加蜂蜜少許。
2、黃鱔2-3條，黑木耳3小朵，紅棗10枚，生薑三片，添加佐料，如常法紅燒食用。
3、山楂桔餅茶：生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之，待茶沸熱時，再加入蜂蜜1-2匙，當茶頻食之。
4、全蠍2只，夾於饅頭或糕點中，一日一次，七天爲一療程，應連用2個療程，療程間可休息2天，無效者，可改施他法。
5、生側柏葉30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎湯飲用。
6、黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，蜂蜜1-2匙衝食之。
7、仙人掌炒豬肝，常食有效。
8、海帶2-3尺許，豆腐1塊，煮沸湯飲食之。佐料按常規加入，可加食醋少許。
