不建議食用。
話梅是一種果脯，由新鮮梅子製成，本身就含有較高的糖分，而在加工製作過程中，爲了讓味道更好，也會添加很多糖分，屬於高糖類食物，而糖尿病的孕媽媽應少吃或不吃高糖食物，以免一起血糖波動，所以最好是不吃話梅。
應少吃。
孕早期準媽媽食慾不振、胃口不好、孕吐時可吃一兩顆話梅來止吐開胃，但其他時候最好是少吃或不吃。因爲話梅中鹽分很高，還添加了防腐劑、香精等成分，孕婦過多食用對自身及胎兒健康都將有不利影響，所以最好是少吃。
1、孕婦吃話梅，每天不應超過5顆。
2、血糖偏高的孕婦注意少吃話梅糖，因爲話梅糖的糖分也是比較高的。
3、不要空腹吃話梅：話梅偏酸，空腹吃容易刺激腸胃。
4、買話梅時注意，一定要選擇正規廠家出產的話梅，而且話梅的防腐問題要看好，如果是有異味，或者是發黴的現象的話，千萬不要吃。
