可少量食用。
很多準媽媽都聽人說過，孕期不能吃薺菜，以免引起宮縮導致流產或早產。但這並不是說孕婦一點薺菜都不能吃，少量食用還是可以的，這樣能改善口味，同時補充多種維生素和纖維素，對自身及胎兒都有好處。
1、預防便祕
薺菜含有大量的粗纖維，孕婦少量食用後可增強大腸蠕動，促進糞便排泄，從而增進新陳代謝，從而起到預防孕期便祕的功效。
2、消炎抗菌
薺菜所含的橙皮甙能夠消炎抗菌，還能抗病毒，有增強體內維生素C含量的作用，還能抗病毒，預防凍傷。
3、提高免疫力
薺菜含豐富的維生素C和胡蘿蔔素，食用補充有助於增強機體免疫功能。同時胡蘿蔔素爲維生素A原，孕婦適量食用對眼睛有一定好處。
4、降血壓
薺菜中所含的乙酰膽鹼、谷甾醇和季胺化合物，不僅可降低血液及肝裏膽固醇和甘油三酯的含量，還能擴張冠狀血管，幫助孕婦降低血壓。
1、薺菜性涼，且它還含有對興奮子宮的物質，可引起宮縮、胎動不安甚至是妊娠下血等問題，所以孕婦食用應謹慎，最好是等分娩後再吃，若孕期想吃也只能吃幾口解解饞，不能過多。
2、便清泄瀉及陰虛火旺的孕婦不宜食用薺菜，患有目疾、瘡瘍、熱感冒等病症者或體弱的孕婦也不宜吃。
3、薺菜在烹飪前要先焯水，因爲其草酸含量很高，不焯水會影響身體對鈣的吸收。
