親親寶貝小編友情提醒，對於瘦弱矮小的孕婦應更需注意孕期飲食，因爲瘦弱矮小的孕婦更容易貧血，貧血對孕婦來說是非常危險的，因此，瘦弱矮小的孕婦在飲食要多加註意。
瘦弱矮小的孕婦飲食注意事項
瘦弱孕婦：
這類孕婦孕期發生貧血、低鈣和營養不良的傾向明顯增加，而對胎兒的危害更爲嚴重，流產、早產、胎兒發育不良乃至畸形者，均多於正常孕婦。因此，瘦弱孕婦自懷孕前應該先對自已的健康狀況進行一次全面、系統的檢查，如瘦弱系由疾病引起，必須認真治療，治癒後方可懷孕。如系瘦弱型體質，應加強營養和堅持鍛鍊。懷孕後要比一般孕婦重視營養的補充，除了保證食物的質量，滿足優質蛋白、鈣、磷、鐵等礦物質和多種維生素外，還要經常變換食品花樣，儘量增加孕婦的食慾。體形過於瘦弱者，應請醫生指導，輔以一些營養藥物和適當的補品。產前檢查要按期進行，以便及時發現異常及時處理。
矮小孕婦：
這裏是指身高不足150釐米、身材明顯矮小、難產的發生率比一般孕婦高。因此，矮小孕婦的保健重點是預防難產。首先，孕期要避免增加難產的可能性。其次，應堅持適應的鍛鍊，增強腹肌和期它與分娩有關肌肉的力量，以利於正常分娩。第三是加強產前檢查，認真進行骨盆和胎兒大小測量，判斷胎兒能否順利分娩，如需剖宮或其它助產，應提前一週左右入院待產。
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芹菜肚絲
材料 熟豬肚200克、芹菜100克。
調料 鹽、大蒜、香油各適量。
做法
1. 將芹菜去葉，洗淨，切段，焯水;熟豬肚反覆用水洗淨，切絲;大蒜去皮，洗淨，搗成泥，備用。
2。將芹菜段、豬肚絲放入盤中，加入鹽、蒜泥、香油拌勻即可。
溫馨小提示
芹菜有平肝降壓、安神鎮靜的作用，多吃芹菜還可以增強人體的抗病能力。
