爲了及時補充發燒造成的水分、鹽分、熱量消耗，孕媽媽應多喝些溫開水。也可以在溫開水中加適量鹽，或者喝一些果蔬汁。這麼做可以幫助退燒，讓體內毒素及時代謝出去，更快病癒。
發燒時，人體的胃腸消化系統會受到影響，讓孕媽媽食慾變差。此時，可以宜吃一些流食，比如果汁、米湯、豆漿等。待孕媽媽食慾慢慢變好時，可以吃一些半流質食物，比如藕粉等。待退燒以後，孕媽媽可以吃一些粥、麪條、新鮮蔬果等，避免吃油膩食物。
孕婦發燒期間，可以適量吃些新鮮的水果，比如蘋果、梨子等。這樣做可以補充VC，對病癒有幫助。
1.薑湯
食材：生薑，紅糖。
做法：將生薑切片，置於鍋中，加適量清水煮大概5min，再加一大勺紅糖攪拌均勻。
功效：有驅寒暖胃、發散風寒的作用，適合風寒起來發熱症狀的孕媽媽食用。宜趁熱喝，並蓋好被子讓身體微微出汗。
2.神仙粥
食材：糯米50g，蔥白兩段(約30g)，生薑七片(約15g)，米醋50ml。
做法：糯米將適量清水熬煮成稀粥，加入蔥白、生薑繼續煮5min左右，再加米醋攪拌均勻。
功效：可緩解風寒引起的頭疼、乏力、發燒等症狀，可用於治療孕媽媽風寒感冒、流感。宜趁熱喝，並蓋好被子讓身體微微出汗。
