孕婦必知：孕1月飲食禁忌
懷孕1個月不能吃的食物有哪些?孕1月飲食禁忌有哪些?這些都是剛懷孕的準媽媽必須注意的問題。吃錯了食物可能會引起流產。下面小編就來介紹孕1月不能吃的食物，準媽媽們要警惕。
孕1月飲食禁忌
濃咖啡和濃茶 濃咖啡和濃茶含有大量的咖啡因、鞣酸等生物鹼。孕媽媽切記不要過多飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品。研究認爲，咖啡因作爲一種能夠影響到女性生理變化的物質，可以在一定程度上改變女性體內雌、孕激素的比例，從而間接抑制受精卵在子宮內的着牀和發育。而胎寶寶對咖啡因十分敏感，咖啡因能迅速通過胎盤作用於胎寶寶，使胎寶寶受到不良影響。
各種“污染”食品 如含有過量食品添加劑如色素、防腐劑等的食品;水果等要洗淨後才使用，以避免農藥殘留。
醃製食品 醃製食品雖然美味，但裏面含有亞硝酸鹽、苯並芘等成分，對身體很不利。
過敏性體質的人慎食致敏食物 致敏食物很可能引起流產、早產、胎寶寶畸形等多種惡性後果。
懷孕一個月不宜吃的引起流產的食物
1.螃蟹：
它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。
2.甲魚：
雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有着較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。
3.薏米：
是一種藥食同源之物，中醫認爲其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。
4.馬齒莧：
它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。
5.蘆薈：
蘆薈本身就含有一定的毒素，中毒劑量爲9~15克。中國食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若引用蘆薈汁，會導致陰道出血，甚至造成流產。對於生產後的女性，蘆薈的成分混入乳汁，會刺激孩子，引起下痢
