孕婦冬天是可以吃芒果的，芒果具有止吐的功效，所以如果是懷孕初期孕吐比較嚴重的孕婦不妨試試吃一些芒果，孕婦冬季特別容易因上火而引起便祕，而芒果中還含有豐富的的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，幫助排便，所以芒果對孕期的便祕有一定防治作用。
芒果中還含有豐富的維生素C，能夠增強孕媽咪的抵抗力，同時芒果還具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等症有輔助治療作用。
1、芒果中含有一些易引起人體過敏的成，因此如果是過敏性鐵質的孕婦最好不要吃芒果，，所以如果不確定是否過敏，最好的方法是一次不要吃太多，觀察一段時間，如果確實不過敏，再放心食用。
2、芒果中的含糖量較高，所以如果是患有妊娠糖尿病的準媽媽們也不宜食用芒果。
3、芒果不宜與海鮮同食，兩者同時吃不容易消化，而且芒果與海鮮兩者都是易過敏的食物，如果同食的話，容易過敏。
芒果蘿蔔卷
準備材料：蘿蔔150g、芒果1個、白醋適量、鹽適量、白糖適量。
做法：
1、將蘿蔔刨皮清洗乾淨，去掉兩頭留中間以最大的直徑切半然後切成薄片。
2、將切片的蘿蔔用鹽醃製十分鐘出水然後用清水泡浸清洗再用白醋，適量的鹽和白糖醃製成酸甜口味的。
3、將芒果去皮然後切小條，將醃製好的酸甜蘿蔔片鋪在乾淨的板子上。
4、將芒果條放在蘿蔔片上捲起，爲了整齊將兩頭切掉，將卷好的“芒果蘿蔔卷”擺盤即可。
香芒炒蝦球
準備材料：基圍蝦200g、芒果200g、青椒50g、姜10g、鹽1/2茶匙、水澱粉1茶匙、雞粉1/2茶匙、橄欖油1湯匙。
做法：
1、把芒果用小刀劃開並撕去表皮，用刀把蝦肉劃開後背，挑去蝦線;芒果肉切成菱形塊、青椒和薑切片。
2、鍋中燒開水，放少許油焯熟蝦球，待蝦球顏色變紅、翻卷時馬上撈出瀝乾。
3、鍋裏放橄欖油，低溫煸香薑片，放入青椒和蝦球翻炒、烹少許湯並調味，放入切好的芒果肉，快速翻炒勾薄芡即可。
