菊花茶是民間常用的敗火祕方,沒有懷孕以前,很多女性朋友都愛喝菊花茶。
不過——
孕婦能喝菊花茶嗎?可以喝。
菊花茶有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的功效,沒有別的副作用,只是菊花性微寒,所以,孕婦是可以喝菊花茶的,但一定要注意量。
孕婦喝菊花茶的注意事項
1不要長期連續飲用。
菊花無論孕婦用哪種菊花泡茶,都不應長期連續飲用,一般3~5天即可。
2脾胃虛寒的孕婦最好少喝。體質偏寒的孕婦喝菊花茶的時候可以放點枸杞,而脾胃虛寒的孕婦最好少喝。
3加冰糖要注意。一杯菊花茶一般選五朵菊花左右加入適量的沸水,通常重複沖泡5-7遍就差不多了。
如果是血糖偏高或者患有糖尿病的人羣,最好不要在菊花茶中添加冰糖。
4選小且顏色泛黃的菊花。菊花容易發黴、長蟲,市場上菊花質量參差不齊,不懂門道的人會選擇花朵白且大朵的菊花。其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。
此外,選菊花最好選花萼偏綠色的菊花,這表明剛開的時候就摘下來了。選購時,先用手摸一摸,鬆軟的、順滑的菊花質量比較好。