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孕期不能吃的食物有哪些

來源:育娃網    閱讀: 1.41W 次
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在孕期是需要注意個人飲食的,那麼你知道有哪些食物是不能吃的嗎?吃了對肚子裏的寶寶是非常不好的哦!

懷孕以後,孕媽咪需要更加全面的營養,一來需要給肚裏的寶寶提供營養;二來孕期因爲荷爾蒙的失調導致了口味的變化,對於某些食物特別挑剔,更加需要刻意補充全面營養。

但是,有六種食物,不管本身的營養價值多高,孕媽咪切記不能吃。

孕期不能吃的食物有哪些

1、脆口的豆類食物

如今氣溫高,很多孕媽咪都喜歡清爽口感的食物,比如起來爽口的豆類食物。豆類本身具有豐富的營養,但一般吃起來脆口的豆類食物,都是沒有炒熟透的。而這種沒有熟透的豆類食物,雖然口感很好,但很容易產生毒素,引發食物中毒

2、薏米

孕吐反應比較重的孕媽咪,很多時候都會選擇吃一點粥。薏米既能美白又有助於消化,也被經常拿來煮粥。但薏米卻是孕媽咪的禁品,因爲薏米本身性寒,又有刺激子宮收縮的功效,會引起流產的風險。

3.酒

家裏來客人的時候,喝點小酒會讓氣氛變得更好。但酒精具有一定程度的刺激性,能夠加速血液循環。不但會有流產的風險,也具有一定的致畸形率,爲了寶寶的健康,孕期一定要滴酒不沾

4、蘆薈

作爲便宜又好用的美容聖品,蘆薈的人氣一直都很高。蘆薈進入體內以後,會分解出大黃素,對腸黏膜有強的刺激性,而且還會刺激子宮收縮,很有可能引起腹痛便血,甚至是導致流產。

5、油條

油條的常見的早餐食物,不管是配清粥還是配大餅都很好吃。油條在製作的時候,會加入明礬,而明礬具有一定的毒性並且很難被人體代謝。如果長期吃油條的話,毒素就會累積在腎臟,影響寶寶的神經發育,就有可能產生癡呆兒。

6、甲魚

一直以來,甲魚都是大補的食物,但凡是家裏有人生病,一定會燉一隻甲魚補補。不管甲魚的營養價值有多高,但甲魚通血化瘀的功效就足以給孕婦造成危害。如果不想有流產的風險,就一定要對甲魚忌口。

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