孕期吃什麼提高寶寶顏值？想要生一個顏值寶寶，懷孕後吃什麼好？現在是顏值當家的時代，爸爸媽媽都希望自己能有個高顏值的寶寶。除了基因遺傳之外，女人懷孕後，也別錯過這4種食物，可能會助你生個“高顏值”寶寶！看看你都吃過沒有？
1、蓮藕
藕是我們平時飯桌上常見的一種食材，能涼調，能炒着吃，做成很多可口的美食，是很多人都喜歡吃的一種菜，不僅吃起來好吃，而且自身的營養價值也很高。蓮藕中2含有的纖維素是特別豐富的，女性懷孕期間，適當的吃一些蓮藕可以有效幫助孕媽去除體內的胎毒，避免胎兒出現胎記，影響寶寶容貌。
2、無花果
無花果說起來，大家也不陌生，市面上很多廠家把無花果製成零食，銷往全國各地。無花果可是一種上好的水果，孕期媽媽適當食用無花果，可以幫助媽媽減輕孕期便祕的情況，便祕現象沒有了，自然身體內的毒素就能順利排出，這樣也能防止寶寶胎記的發生，所以孕期吃無花果，或許可以助你生一個“高顏值”寶寶。
3、鵝蛋
生活中，我們吃的最多的是雞蛋，知道雞蛋有營養，但是也別忽略了鵝蛋，鵝蛋不僅含有雞蛋含有的營養物質外，還有卵磷脂，或許你沒有聽過這種東西，但是它卻可以緩解孕期媽媽便祕的情況，這樣也避免了毒素的積累，讓孩子不容易留下胎記，從另一個角度來說，也能助你生個“高顏值”小寶寶。
4、玉米鬚
玉米大家肯定都不陌生，玉米的吃法也是多種多樣，冬天的時候，我們會看到路邊小攤上賣烤玉米，還可以煮着吃，香味撲鼻，是一種好吃的食材。玉米不僅好吃，而且營養價值也是蠻高的。但是很少人去了解玉米鬚，玉米鬚是可以用來泡茶的，並且可以幫孕媽排出體內胎毒，助你生一個高顏值的小寶寶。
所以懷孕期間，孕媽要多吃一些對胎兒發育有幫助的東西，可別嘴饞什麼都想吃，這樣容易影響胎兒的健康，那到時候後悔也來不及了。女人懷孕後，別錯過這4種食物，可能會助你生個“高顏值”寶寶！
