如果懷孕了，你可能會發現皮膚開始出現許多的變化。但並不是所有的孕婦都會經歷相同的皮膚變化，下面我們就來看一下懷孕期間皮膚會出現的常見問題。
妊娠紋
妊娠紋是懷孕期間最常被討論皮膚問題。大約有90%的孕婦都會有妊娠紋。妊娠紋就是出現在從腹部或胸部以下的呈粉紅色或紅色的細紋。
我該如何應對？據說運動和塗擦含維他命E與α-羥酸的潤膚霜能夠有助於預防妊娠紋，但這些都還沒有經過醫學證明能夠有效預防妊娠紋，但也不妨一試。如果這些方法都沒有用的話，你也不用過於擔心，因爲這些妊娠紋在分娩後顏色會逐漸減淡成細小的條紋。
黑斑
指在臉上出現的黑點。黑斑通常會出現在前額或臉頰處，這是由色素沉澱增加而造成的，而女性在懷孕期間荷爾蒙分泌增加，這也造成色素沉澱的增加。大約有50%的孕婦都會出現黑斑。
我該如何應對？要預防黑斑，在出外之前一定要塗SPF15以上的防曬霜，同時還要戴上鴨嘴帽防止眼光照射到臉上。如果你的皮膚十分敏感的話，陽光的照射會特別提高臉上出現黑斑的機會。
油光
當你懷孕的時候，身體會產生多50%的血液，因此也會引起更多的血液循環。增加的血液循環會使你的臉變得更光亮，同時也會產生更多的面油。
我該如何應對？如果你覺得臉實在太油的話可以使用無油的洗面乳，還注意要多笑。
粉刺與痤瘡
如果在孕前就有粉刺問題的話，懷孕後情況可能會加劇。由於荷爾蒙的增加，你會產生更多的面油，因此就會引起更多的粉刺和痤瘡。
我該如何應對？你每天都要對臉部進行清潔，每天早晨和睡前都洗一次臉。但如果洗臉次數過多的話又會使臉部乾燥。然後就可以使用收縮水去除殘留的油分，但千萬不要使用痤瘡使用的收縮水，因爲裏面可能會含有一些孕婦不能使用的成分。最後就可以使用不含油分的保溼霜。
靜脈曲張
靜脈曲張可能會讓你覺得不舒服，甚至會有疼痛感。如果有靜脈曲張家族史的話，你可能更容易出現靜脈曲張。但是你可以採取以下措施來防止靜脈曲張。
我該如何應對？避免長時間坐立和站立，多行走有助血液迴流心臟，做的時候不要翹腿，攝取足夠的維他命C，每天保持擡腿高於頭部地坐立半個小時，避免增重過多。
