懷上寶寶後，很多孕媽都是非常開心的，但是有些孕媽可得注意了，比如有糖尿病的孕媽們，下面就跟着小編一起來了解下吧！
懷上寶寶後，很多孕媽都是非常開心的，但是有些孕媽可得注意了，比如有糖尿病的孕媽們，下面就跟着小編一起來了解下吧!
孕期糖尿病有什麼症狀?
孕婦出現“三多”情況，即吃得多、喝得多、尿得多。不過並非出現這些症狀就意味着一定患病，因爲單看這三個“多”，它們都是孕期會有的正常現象。
2.孕婦被診斷出羊水過多或者胎兒巨大。
3.孕婦體重不正常。體重大於90kg或者比懷孕前增長了超過20斤，建議這類孕婦去醫院查血糖。
4.外陰道念珠菌感染頻發。
出現以上情況的準媽媽可能患上了妊娠期糖尿病，如果不放心可以去醫院做詳細的檢查，畢竟健康是最重要的。
糖尿病患者飲食注意四大點：
1吃幹不吃稀
糖尿病患者應儘量吃“幹”的，比如：饅頭、米飯、餅。而不要吃麪糊糊、粥/泡飯、面片湯、麪條等。
有些糖尿病患者會不吃白米粥，而吃雜糧粥，其實粥類食物都應該少吃，這是因爲越稀的飲食，經過烹飪的時間越長，食物越軟越爛，也意味着糖尿病患者越好消化，升糖越快。
2吃硬不吃軟
同樣是乾的，我們更推薦“硬一點”而不是“軟一點”。這也是因爲越軟的食物越容易消化，對糖尿病患者來說，升糖也越容易升高。
3吃綠不吃紅
很多糖尿病患者面對衆多的食物都不能確定哪個是該吃的，哪個是不該吃的。一般，綠色的蔬菜多是含有葉綠素的植物，可以多多食用，而紅色的蔬菜含糖相對較高，不宜食用。
比如說，吃同樣重量的黃瓜和西紅柿，西紅柿可以明顯升糖，黃瓜就不會明顯升糖。所以，糖尿病患者在不能確定的情況下，吃“綠色”蔬菜一般會比較保險。
4定時定量，化整爲零
定時定量是指正餐要定時定量，規律進食，每頓飯進食量基本保持平穩，這樣做是爲了與降糖藥更好的匹配，不至於出現血糖忽高忽低的狀況。
化整爲零是指零食，是在血糖控制良好的情況下，可以允許病人吃水果，以補充維生素，但吃法與正常人不同，一般不要飯後立即進食，可以選擇飯後2小時食用水果。吃的時候將水果分餐，如一個蘋果分2~4次吃完，而不要一口氣吃完，分餐次數越多，對血糖影響越小。
