聽一些生過孩子的媽媽說,懷孕和分娩的時候真是“幾時歡喜幾時憂”。上一秒還在和閨蜜嬉鬧歡笑,下一秒接了個電話就抱頭痛哭。自從懷上孩子,媽媽從身體到內心都發生了翻天覆地的變化,肚子一天天的隆起,這內心也是一天天的“膨脹”。
聽一些生過孩子的媽媽說,懷孕和分娩的時候真是“幾時歡喜幾時憂”。上一秒還在和閨蜜嬉鬧歡笑,下一秒接了個電話就抱頭痛哭。自從懷上孩子,媽媽從身體到內心都發生了翻天覆地的變化,肚子一天天的隆起,這內心也是一天天的“膨脹”。這是說孕媽的感情越來越豐富了,歡喜、驚訝、敏感和焦躁都能使本就脆弱的女性心靈變得波瀾不斷。可是,這任何一種情緒不光是媽媽在宣泄,寶寶也會隨媽媽心情而變化。
“每天早上老公都會一早早的起牀給我做飯、洗衣服和收拾房間,我根本就不操心。然後等他忙完洗完我都高高興興的親他一口,這時候寶寶總會出來搗亂,踢一下肚子,好像告訴我他也想親。”
1、影響母子營養
懷孕後,媽媽本來吃飯就需要忌口,可以吃的東西多數又是沒胃口的。如果心情好一些,媽媽自然吃的香,心情不好,那就難過了,吃不吃得下都難說。即使吃了可能造成消化不良,所以,懷孕的媽媽先靜心才能養好胎。
2、影響休息質量
注意觀察自己行爲舉動的媽媽就會發現,平常心情好好的媽媽沒事就想出去溜達溜達,尤其是在微醺的陽光下曬曬,心情更加舒暢。而壓根兒心情不佳的媽媽更喜歡躲進屋裏,坐在椅子沙發或躺在牀上不動,這種靜養方式既容易使媽媽發胖又可能引起身體不適。睡眠質量上,心情好壞的影響也很明顯,睡好了孩子也能休息好。