聽一些生過孩子的媽媽說，懷孕和分娩的時候真是“幾時歡喜幾時憂”。上一秒還在和閨蜜嬉鬧歡笑，下一秒接了個電話就抱頭痛哭。自從懷上孩子，媽媽從身體到內心都發生了翻天覆地的變化，肚子一天天的隆起，這內心也是一天天的“......

懷孕了，胃口變得怪怪的，呵呵，怕什麼，照樣有好吃的在等着你呢。健胃蘿蔔湯原料：豬肚1個，雞腿肉200克，蘿蔔350克，酸菜100克，胡蘿蔔50克，蘿蔔葉、蔥絲、生薑末、花椒、精鹽、鮮湯各適量。做法：1.將豬肚用鹽水洗淨，去除黏液後，再衝洗幹......

在寒冷的冬季孕媽媽要怎樣養生保健呢？冬季孕媽媽養生保健需要注意哪些事項呢？下面我們一起來看看吧！孕婦保健：注意保溫冬季下雪的天氣，最好減少外出，外出時應注意添加衣物，防止因寒冷刺激可引起腦血管收縮，如果遭受到寒冷的侵......

一旦準備孕育一個機靈活潑健康的小寶，作爲母親你擔負着何其重大的責任。這個時候要開始嚴格要求自己，尤其要在飲食營養習慣和飲食結構上嚴格要求自己。丟掉紅燈飲食習慣平時我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡吸菸、飲酒......

對素食準媽媽來說，在懷孕期間保證足夠多的營養很重要，因爲特殊的飲食習慣，素食準媽媽的飲食安排應該更具科學性，下面，我們就一起來看看，專家對素食準媽媽的孕期營養的一些指導建議。素食準媽媽孕期營養指南素食怎麼吃呢?專......

很多女性知道懷孕期間要保養，生產後也要保養，可是卻不知道其實孕前也是要需要保養的，準備懷孕的女性要注重保養，才能生出健康可愛聰明的寶寶。孕前保養主要是哪些方面?有哪些要注意的問題呢?本文將對孕前如何保養作一下介......

度過長達280天的孕期，對於孕媽媽來說從來不是一件容易的事，對於高齡孕媽來說更是不易，無論是心理還是身體方面，都要比年輕孕媽承受更多。度過長達280天的孕期，對於孕媽媽來說從來不是一件容易的事，對於高齡孕媽來說更是不易......

孕晚期飲食應當以適量爲主，吃的過多容易導致母子體重過剩，不利於順產，吃的過少不利於胎兒的發育。孕晚期準媽媽需要補充哪些營養?1、孕婦營養所需的各類食物糧穀類：主要功能是供給能量。營養素主要是碳水化合物、B族維生......

隨着人們生活水平的不斷提高，現在孕媽媽普遍呈現出營養過剩的趨勢。婦科專家表示，許多孕媽媽表面上看起來白白胖胖，其實這種營養不均衡會爲將來的分娩以及新媽媽和寶寶的健康埋下隱患。着人們生活水平的不斷提高，現在孕媽......

前面有孕前營養-準爸篇，當然少不了準媽媽篇，下面小編將給各位準媽媽帶來全面的孕前營養清單，不容錯過。準媽媽營養攻略準媽媽針對性的補充營養素，不僅是爲了胎兒的健康發育，還能有效改善孕期妊娠反應，保障準媽媽的正常飲食......

孕媽媽冬季皮膚保養要點冬天寒冷乾燥，而且風大，對孕媽媽的皮膚是不小的傷害。孕婦冬季如何保養皮膚呢?首先要做到保溼，多喝水，加強營養，而且冬季也要注意防曬。只要保養得當，孕媽媽冬季皮膚會更加的水潤光彩。★保溼、保溼......

準備懷孕的女性要注重保養，才能生出健康可愛聰明的寶寶。孕前保養主要是哪些方面？有哪些要注意的問題呢？本文將對“孕前如何保養”作一下介紹：準備懷孕的女性要注重保養，才能生出健康可愛聰明的寶寶。孕前保養主要是哪些方......

*蝦皮燒菜花(補充鈣和維生素)把菜花掰成小塊，放進沸水裏焯透撈出，在涼水裏浸涼後控幹水分，同時把蝦皮洗淨；鍋裏放植物油燒熱後把蝦皮稍炸，然後放入蔥薑末、鹽等，把菜花放入，加入適量豆芽湯用小火煨透；以水澱粉勾芡，淋香油出鍋......

孕媽媽自懷孕開始就要注意自己的飲食，孕媽營養不良，容易導致胎兒的健康受損。孕媽營養不良有什麼原因引起的呢?各位孕媽一定要注意，不要走進營養誤區喔。孕吐嚴重媽咪最易營養不良症狀表現：很多媽咪由於妊娠反應太過嚴重，......

症狀常於生後第二週在腋窩、腹股溝、臀縫、四肢關節屈面，肥胖兒的會陰部、頸部等褶縫處皮膚髮紅、糜爛，表皮剝脫，邊緣清楚，病變處皮溫較高，縫中積液因起化學變化而發生臭味。有時可繼發細菌感染。褶縫處水分吸乾，然後撲少許......

孕婦房間放什麼植物好?養花，既可美化環境、清潔空氣，又能令人賞心悅目、養性怡情。那麼，懷孕臥室放什麼花好?有哪些是不可以養的呢?孕婦房間放什麼植物好?1、蘆薈蘆薈是常見的觀賞性植物，孕婦房間放蘆薈可以淨化房間的空......

孕婦冬季皮膚護理：冬天好冷乾燥，而且風大，對孕媽媽的皮膚是不小的傷害。孕婦冬季如何保養皮膚呢？首先要做到保溼，多喝水，加強營養，而且冬季也要注意防曬。只要保養得當，孕媽媽冬季皮膚會更加的水潤光彩。孕媽媽冬季皮膚保養要......

懷孕的第4～5個月，乳房就開始有稀薄的液體不斷地分泌，加之乳暈的皮脂腺也開始分泌，很容易形成乳痂，堆住乳腺管口。爲了使乳腺管口通暢，使乳頭的皮膚經得起嬰兒的吸吮考驗，從第5個月起，孕媽媽必須對乳房進行養護。①最好不戴胸......

乳房有衆多的乳腺體和脂肪，這兩者決定胸部的大小和形狀。乳房的行狀、輪廓及位置完全取決於皮膚的彈力，這片由胸部底部延至下巴的肌膚我們稱“自然胸罩”。當你的乳房大小有所改變時，就需要予以特殊的照顧，以確保增加的重......

妊娠期由於胎兒生長髮育的需要，母體新陳代謝也將發生變化。首先，孕婦對蛋白質的需要量增加，呈正氮平衡狀態，母體儲備的氮(1克氮等於6.25克蛋白質)，除供給胎兒生長髮育及子宮、乳房增長的需要外，還爲分娩期消耗做準備。其次，......