在孕期需要注意自己的身體狀況，可是有些事情卻不受自己的控制，有些準媽媽肚子裏的羊水少，那麼不能吃什麼食物呢？
在孕期需要注意自己的身體狀況，可是有些事情卻不受自己的控制，有些準媽媽肚子裏的羊水少，那麼不能吃什麼食物呢？
孕期是生命形成的神奇歷程，我們從備孕就開始小心翼翼，生怕因爲自己的疏忽影到胎兒健康。在孕育生命這段時間，羊水把胎兒包裹起來，起到了保護作用。
什麼是羊水呢？
羊水就是子宮羊膜內的液體，在整個孕期是維持胎兒發育的重要成分。不同的胎兒發育階段，羊水有這不同來源和成分，羊水量過多或者過少都對胎兒健康和生命構成威脅。
羊水的作用？
1、保護胎兒
子宮中有了羊水，胎兒在體內纔能有更大的活動空間，胎兒可以子宮內健健身，同時也預防了肢體畸形或者粘連的發生。
2、恆定的溫度
羊水可以保持子宮的溫度恆定不變，這對於胎兒發育至關重要。
3、減震
羊水可以平衡和緩衝外界衝擊，防止在孕婦劇烈運動時傷到寶寶。合適的羊水量可以避免子宮壁擠壓導致胎兒窒息。
4、分娩潤滑作用
分娩時，子宮收縮，羊水將壓力傳導給宮頸，在胎頭通過產道時，羊水囊可以減少胎兒通過產道是對陰道的損傷、
羊水過少的危害有哪些
1、胎兒發育畸形
上面介紹羊水作用的時候提到，羊水可以防止寶寶關節固定，肢體畸形和胎兒肢體粘連的作用。如果羊水過少，就會大大增阿基胎兒肢體畸形的風險。、
2、難產
孕晚期，如果羊水早破，部分羊水就會流出體外，羊水變少後，順產的難度大大增加，分娩時也可能會對產道造成損傷。
羊水偏少的孕肚，一定不要吃的2種食物？
不適合吃的食物其實還真是很多孕婦都愛吃的，一個是西瓜，一個是西紅柿。正常的孕婦吃兩種食物，益處多多，但是羊水偏少就不能吃了。因爲這兩水種果有很好的利尿效果，會導致體內水分流失加快。羊水和母體內的水分有密切的關係，當孕婦體內缺水，羊水量就會變少。所以爲了寶寶着想，忌口吧。
