後臺很多孕媽咪留言，最幸福的是過完這個長假，沒幾天又是國慶長假，幸福的感覺一波又一波地襲來！BUT，孕媽咪還是要從多方面注意自己的身體（勿嫌棄小編太嘮叨，實在是太重要，不得不多提醒幾次）。
後臺很多孕媽咪留言，最幸福的是過完這個長假，沒幾天又是國慶長假，幸福的感覺一波又一波地襲來！BUT，孕媽咪還是要從多方面注意自己的身體（勿嫌棄小編太嘮叨，實在是太重要，不得不多提醒幾次）。
衣着
適當添衣 以棉、麻爲主
入秋以來，早晚溫差明顯，孕婦要適當增添衣物，衣服材質應選擇柔軟、透氣吸汗的棉或麻等，以呵護孕期較爲敏感的肌膚；衣服應選擇清淡柔和的顏色，有助於在嘈雜的節日裏平靜心情。
飲食
學會忌口 以清淡適口爲主
面對節日裏豐富的菜單，孕媽們應學會忌口，選擇清淡適口、易於消化的營養飯菜，忌吃不乾淨、生冷、油炸辛辣之物。另外，孕媽們應以少吃多餐爲主，多吃水果，多喝開水，避免茶水、咖啡等飲品。
住宿
交通便利 備好常用藥
孕媽們應避免住在偏僻的島嶼和交通不便的地區；蚊蠅多、衛生差的地方更不可居住。孕婦出遊應攜帶必備藥品，針對性地準備一些孕婦可服用的抗腹瀉藥品、抗瘧疾藥及綜合維他命藥劑。
出行
確保安全 選擇輕便的鞋子
孕婦出遊坐車或坐飛機一定要繫好安全帶，並要先了解洗手間的位置，避免憋尿。摩托車、快艇這類交通工具不能乘坐，行走方面，孕媽們應選擇輕便舒適的鞋子，減少身體負擔，防止摔倒。
日用
注意護膚 防止肌膚脫水
接連兩個大假都處於乾燥的秋季，孕媽們可以攜帶孕婦專用的護膚品，以防肌膚缺水脫皮的同時，又能呵護寶寶的健康。
小編再叨
孕婦不可過於勞累，要讓身體充分休息，所以行程緊湊的旅行團孕媽們最好不要參加，可選擇休閒的自助遊。此外，出遊前需查明旅遊地區的天氣、交通和醫療等情況，最大限度地保證出遊的安全性。並在出遊前請教產檢醫師，謹記注意事項。
