關於懷孕期性生活，總是有着很多的謠言。大多數準父母們主要擔心孕期做愛會影響到小寶寶的健康，其實大部分的焦慮都是不必要的。
關於懷孕期性生活，總是有着很多的謠言。有人說，孕期做愛可能會導致流產，或增加陰道感染；也有人說，孕期不做愛，老公愛出軌……
當然，大多數準父母們主要是擔心孕期做愛會影響到小寶寶的健康，其實大部分的焦慮都是不必要的。荷醫生爲你盤點孕期做愛的五大真相——
孕期做愛對母子都有好處
在正常妊娠的情況下，性生活通常在各個階段都是安全的，但我們仍建議你諮詢醫生，確保萬無一失。如果你曾經流產，你的醫生可能建議你在前三個月不要做愛。然而只要你的情況不是太特殊，你都可以享受性愛，直到你的產期。
你不必過分擔心寶寶，子宮會給ta非常好的保護。插入式的性交併不會傷害到ta。儘管有的體位可能會導致不適，只有你們足夠放鬆，不要過度壓迫腹部（尤其是當你的預產期將近時），就基本上不會有事。
事實上，孕期做愛對於你和你的寶寶都是有益的。做愛是件愉快的事，會讓你全身得到運動，能夠釋放內啡肽（一種鎮痛的荷爾蒙）到血液中，讓你感到更加放鬆和快樂——這些積極情緒都會傳遞給你肚子裏的小傢伙！
另外，如果你的寶寶即將出世，性愛還能夠幫助你的身體做好準備，因爲高潮可以使子宮收縮，相當於分娩的提前練習。男性的精液裏還含有一種荷爾蒙，即前列腺素，它可能對於引發宮縮和放鬆子宮頸都有幫助。
體位是王道！
在你懷孕期間，你的身體正經歷着一些改變，過去你們喜歡的一些姿勢可能現在就不舒服了，甚至根本做不了。比如有的體位會壓迫腹部，那麼孕婦就會感到疼痛。
所以，你們要做的就是發揮想象力，開始探索之旅吧！試試新的體位，如果需要的話，可以用枕頭作支撐或緩衝。任何一個女下位的姿勢都可能讓孕婦感覺不適。試試側位，孕婦上位，或者側位後入。
隨着孕期變長，體位也需要隨之改變。除此之外，有的伴侶可能也需要水基潤滑液，因爲一些女性在孕期陰道分泌液會發生變化。
孕期性慾如過山車
準父母的性慾在孕期可能時上時下，這是完全正常的。有的人會覺得自己性致盎然，有的則恰恰相反。
一些孕婦可能完全不想做愛，因爲她們深信這會傷到胎兒，或者會直接導致分娩（她們明明知道這不可能！）。
而對於另一些孕婦，荷爾蒙的改變使得她們難以抵抗性愛的誘惑。通常在前三個月，很多孕婦會感到疲勞，噁心，對做愛也失去興趣。
然而，在三到六個月期間，一些孕婦的荷爾蒙（包括睾丸素）會明顯上升，而這直接會使她們性慾大漲。
到後期，更多的血液進入骨盆區域，胎兒趨於穩定，孕婦的擔心會減低，而此時皮膚的敏感度會增強，尤其是乳房和其他容易性喚起的地帶，這些都可能使得孕婦的性慾增強。
當然，孕婦的伴侶也很容易對自己的愛人身體所發生的一切變化產生性奮，這是完全正常的，尤其當看到她的胸在變大，想不碰都難吧？！
溝通是保持親密關係的鑰匙
孕期享受性愛和保持親密的關鍵還是溝通。不管有什麼感受，你們都應該坦誠相待，如果你對於做愛有些猶豫，就更要告訴對方了。
同時，你也要鼓勵你的伴侶說出她/他的擔憂和慾望，尤其是當她/他的性行爲有一些明顯的變化時。
有些女人受了所謂孕期男人容易出軌的影響，往往壓抑自己內心的感受，不論自己多麼地不想要，也硬要遷就對方。這非但不會真正提升你們的性福指數，還可能埋下很多情感隱患。所以，要大膽、直白地說出你的感受！
在做愛過程中，要確保對方是在享受而不是忍受。你可以問：這個體位舒服嗎？我要怎麼做才能讓你更舒服？你是不是在擔心寶寶？我們要不要試試別的方式？
即使你的醫生建議你避免做愛，你們也有其他的方法繼續保持親密和愛情。口交常常是孕期代替陰道插入式性交的一個非常好的做愛方式，只是要注意，不要往陰道里吹氣，以爲這可能導致空氣進入你的血管，對你和寶寶都是非常危險的。你們也可以通過散步、共進晚餐、按摩或一起看電影等方式，延續你們的浪漫世界。
什麼時候應該禁慾？
對於有的伴侶來說，尤其是有過流產的人，醫生可能會建議前三個月禁慾。在此期間，胎兒正在發生非常大的變化，因此過度撞擊可能對它有害。
在產前的四周內，醫生也有可能建議你禁慾，因爲不戴套的性交或者口交可能造成感染，而爲了不讓寶寶也受到感染，你將不得不選擇剖腹產。此四周的性愛也可能會導致早產。
如果你的胎盤異位，也應該減少性愛。同樣，如果宮頸過早膨大，也應該禁慾，因爲這可能讓胎兒面臨感染的風險。
總體來說，孕期做愛是沒有太大問題的，但是你首先應該諮詢醫生。如果你的醫生讓你在某個階段禁慾，你可以追問，具體是什麼意思——是不能插入、不能有高潮、不能有任何性喚起，還是其他。
針對不同的情況，禁慾的程度也不一樣，而瞭解清楚之後，對於你的孕期安全和享受性愛都有幫助。
