懷孕期喝什麼茶好，這些茶都很不錯！

有些女性愛養生，喜歡喝茶，那麼在懷孕以後還能喝茶嗎？有哪些茶適合孕婦喝呢？懷孕期喝什麼茶好，這些茶都很不錯！

有些女性愛養生，喜歡喝茶，那麼在懷孕以後還能喝茶嗎？有哪些茶適合孕婦喝呢？懷孕期喝什麼茶好，這些茶都很不錯！

平常許多女性都超愛喝茶，其實懷孕期間有些茶也是可以喝的喔。下面要給大家分享的內容是：“懷孕期喝什麼茶好 這些茶都很不錯”，一起來看下吧!

首先來看下懷孕期喝什麼茶好：

玫瑰花茶

富含維生素C、有很好的美容效果，同時還有利於鐵的吸收因而有消除貧血的功效。玫瑰花茶非常適合在妊娠中期飲用。

綠茶

含鋅量極爲豐富,鋅元素對胎兒的正常生長髮育起着極其重要的作用。喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點綠茶。

茉莉花苞

茉莉花苞有軟化宮頸的作用，生寶寶少受很多苦，根據反饋，很多寶媽生孩子基本沒有什麼痛苦，一兩個小時順利生產。

檸檬茶

檸檬維生素非常豐富，酸，對早孕現象(孕吐)非常好，也是緩解孕吐目前最好的東西。

奶茶

奶茶本身具有去油膩、助消化、提高孕期準媽媽的精神，幫助清理孕期思路，使準媽媽的思維不致變得很慢 ，有通尿化除體內毒素，消除疲勞、治療孕期腸胃炎等功效。如果是自制的奶茶，那麼可以在其中加入一些 堅果，香蕉，這樣更有利於準媽媽的身體健康。

溫馨提示

長期大量飲濃茶，還會使心跳加速，尿量增多，血液循環增快，這無疑會給本就體弱的孕婦帶來心臟、腎臟的負擔。因此，不主張孕婦喝大量的濃茶。