愛美是人皆有之，尤其是產後新媽媽們特別關注自己的生產後的體形變化，並以爲產後束緊腹部，有助於體形的恢復。於是，在產前就提早準備好束腹帶、健美褲。孩子一生下來，將自己從胯到腹緊緊裹住，以至於彎腰都十分困難。
分娩後，子宮開始復原，約在10天左右可降入骨盆內，但需6周才能恢復正常大小。而固定子宮的韌帶，因孕期的過度伸展，比孕前略鬆弛。陰道及盆底支持組織，因分娩時的過度伸展、擴張及損傷，使其彈性下降不能完全恢復到產前狀態，受孕子宮膨脹的影響，產後腹壁鬆弛，約需6-8周可漸恢復。
由上述情形看，正常產褥期裹腹，不僅無助於恢復腹壁的緊張狀態，反因腹壓增加，而產生後盆底支持組織及韌帶對生殖器官的支撐力下降，導致子宮下垂，子宮嚴重後傾後屈，陰道前、後壁膨出等。因生殖器官正常位置的改變，使盆腔血液流動不暢，抵抗力下降，易引起盆腔炎、附件炎、盆腔瘀血綜合徵等各種婦科疾病，嚴重影響產婦健康。
由於妊娠的原因，孕婦機體代謝功能旺盛。除供給自身和胎兒所需外，還需蓄積5千克左右的脂肪分佈於胸、腹、臀部，爲妊娠晚期、分娩及哺乳期提供能量，而更多是爲哺乳準備的。這一脂肪並不會因爲產褥期裹腹而很快消失。
要恢復體形，一是產後鍛鍊，多做擡腿運動、仰臥起坐等，可增強腹肌張力，而最重要的是哺乳。據法國科學家研究發現，蓄積在臀股部的脂肪幾乎是專爲哺乳準備的，因此產後哺乳不但可促進子宮的復原，還有助於恢復體形。且母乳餵養對新生兒的生長發育大有益處。
