羊水是生命之源，羊水給胎兒提供了合適的溫度、營養，爲胎兒搭建了一個保護屏障。胎兒在充滿羊水的游泳池裏，自由自在地成長。
羊水是生命之源，羊水給胎兒提供了合適的溫度、營養，爲胎兒搭建了一個保護屏障。胎兒在充滿羊水的游泳池裏，自由自在地成長。
孕媽媽都知道羊水非常重要，每次檢驗報告上都有羊水這個指標，只要沒有提示偏多或偏少的情況，孕媽媽就非常放心。
有個粉絲朋友，她在懷孕後就很關注羊水的問題，周圍的朋友出現過羊水偏低的問題，是通過多喝水解決的。
所以她認爲只要多喝水，羊水就不會少，於是每天都喝8杯水，每杯水差不多200ml，一天要喝1600ml水。
她一直以爲這樣肯定沒事，可是做四維彩超的時候，檢驗報告單上赫然寫着“羊水偏低”，她就納悶了，天天喝8杯水，羊水怎麼會偏低？
孕期喝水和羊水量有關嗎？知道原因無法淡定
很多孕媽媽在羊水偏少之後，醫生建議多喝水來解決，所以很多孕媽媽以爲孕期喝水和羊水量有關，羊水量和水量是成正比關係嗎？我們一起來分析一下。
1）羊水的來源
羊水在不同時期來源不同，瞭解這些知識可以理清羊水和水的關係。
①懷孕早期，羊水來自母體血漿，是母體血液通過胎膜滲入羊膜腔而成，這個時期，羊水量和喝水量有一定關係。
②懷孕中期，胎兒已經有了排尿功能，羊水來自母體血液和胎兒的尿液。
③懷孕晚期，胎兒排尿增多，羊水主要來自胎兒的尿液，呼吸系統、胃腸道、臍帶、胎盤表面等也是羊水的來源。
胎兒將尿液排入羊水，並不斷吞嚥羊水，羊水進入消化道，又進入胎兒血液循環，形成尿液，再排入羊水中。羊水不斷循環自淨，只要胎兒排尿、吞嚥正常，羊水的量就會保持相對恆定。
所以喝水多少和羊水關係並不是很大，羊水偏少另有他因。
2）羊水偏低如何判斷
羊水量在不同時期會有不同，先少後多最後減少。
懷孕早期，不到100ml； 懷孕中期，300-400ml； 懷孕晚期，最高達到1000ml； 足月後，800ml左右。
在足月時，如果羊水量少於300ml，則稱爲羊水偏少。
平時產檢時，會根據羊水指數、羊水深度判斷羊水是否正常。
羊水指數正常範圍是8-18釐米，低於8則爲羊水偏低。 羊水暗區是羊水的最大深度，正常值是3-8釐米，低於3則爲羊水偏低。
3）羊水偏低的原因
①胎兒畸形
如果胎兒畸形或腎臟發育不良，排尿功能受到限制，無法排出正常量的尿液，羊水則無法正常循環，從而出現羊水偏低的情況。
②胎盤功能異常
胎盤功能異常、胎盤老化時羊膜和絨毛膜就會失去正常透析作用，孕媽媽和胎兒之間的水分、溶質轉換障礙，羊水形成就會減少。
③孕媽媽疾病
如果孕媽媽患有妊娠疾病，比如妊娠高血壓、妊娠糖尿病等。這些情況會影響胎盤膜功能，使物質交換發生障礙，影響體內的水代謝和水循環，降低羊水等物質在母體和胎兒之間的物質交換，使羊水過少。
看了這些原因，羊水偏少一般是病理因素，和喝水量多少沒有關係，孕媽媽真的不淡定了。
羊水偏低有什麼影響？
如果羊水只是少一點點，影響並不大，可能是寶寶在憋尿，若下次檢查正常，並沒有不良影響。對胎兒有影響的是羊水過少，值得警惕。
1）懷孕期間的不良影響
在懷孕期間，如果羊水過少，羊水的緩衝作用減弱，胎盤灌注不足，容易出現胎兒窘迫、羊水污染等情況。
2）臨產時的不良影響
在分娩時，如果羊水過少，子宮敏感度降低，在臍帶受壓或宮縮時，會影響胎盤血液循環，會造成胎兒心率異常、新生兒窒息等不良後果。
羊水偏低怎麼辦？
如果出現羊水偏低的情況，孕媽媽知道要多喝水，這只是一方面問題，還要注意i鞋細節。
1）加強產檢
羊水偏低，胎兒健康會受到威脅，所以要加強產檢，不要再按照以前的頻次產檢，要增加頻次。在家要密切關注胎動情況，如果胎動減少，要立即去醫院檢查。
2）補充羊水
補充羊水的方法，是在兩小時內大量飲用2000ml以上的液體，羊水會在短時間內增加。要想持續增加，需要每天持續飲用。
液體可以是白開水、豆漿、椰子汁等，只要喜歡喝的液體都可以。有一個孕媽媽每天早晨堅持喝4碗豆漿，只要肚子不撐就喝水，堅持幾天之後，再去檢查，羊水趨於正常。
3）有計劃分娩
如果羊水過少，可能會導致胎兒宮內窘迫，經過評估後，儘量選擇37-40周內分娩，不要再延後分娩時間。分娩方式根據情況進行合理選擇，如果胎兒氧氣充足，可以先嚐試順產，如果胎兒已經出現窘迫的情況，要及時剖腹產。
結語
羊水偏低，是孕期的異常現象，孕媽媽要給予重視。羊水多少和喝水量沒有直接關係，一般是因爲胎兒原因、孕婦原因、胎盤異常引起的。羊水偏低對胎兒有不良影響，所以出現羊水偏低時，孕媽媽注意加強產檢、及時補充羊水、選擇合適的時機分娩。
