1.頭髮檢測
現代醫學證明，身體中的微量元素積蓄於頭髮中，如果含量過高或偏低，都預示着孩子可能患有某種疾病。一般來說，缺乏銅會使頭髮變白髮，缺乏鋅頭發生長速度減慢，而缺乏鈣則頭髮抓附力不強，容易脫落。
方法：在寶寶頭上剪下一撮頭髮進行檢測。
2.血液檢測
血液是人體最重要的體液，血液裏含有各種微量元素、蛋白質、氧等營養物質，代表人體機能是否運轉正常。
方法：通過血液檢測微量元素，有指血檢測法和靜脈血檢測法兩種。
如果家長要帶孩子做微量元素檢查，最好到三甲以上醫院掛兒科即可。檢查微量元素主要是通過驗血以及採集毛髮進行檢查。
目前有些並不具有專業資質的機構宣稱，使用儀器對手指檢查就能查出孩子是否缺乏微量元素，這種說法是沒有科學根據的，家長們需要謹慎辨別，不要輕易相信。
6個月以內的寶寶一般以母乳爲主，正常情況下完全能確保各種微量元素的攝入，不必檢測。6個月以後，寶寶開始添加輔食，如果家長給孩子輔食添加不及時，或者沒有注意輔食的營養均衡，可能使孩子出現營養素的缺乏。這時醫生會通過詢問父母餵養情況，結合寶寶的身體表現，決定是否進行檢測。
更大一些的孩子，醫生則會根據是否挑食、偏食，是否反覆生病，是否先天不足等情況進行檢測。
寶寶的微量元素檢査不是一定必須做，而是醫生根據寶寶的情況建議家長給寶寶做。對於微量元素檢查，目前在國際上也沒有一個準確、統一的標準，因此家長可以將微量元素檢查的結果看做是一個參考值，即使檢查出寶寶真的缺乏某種微量元素，也不用過分擔心，可以通過飲食的方式來幫寶寶補充。
