孕媽懷孕一段時間之後胎兒的活動就會非常頻繁，可能孕媽肚子上出現的一些信號就是胎兒在說話哦。那麼孕婦肚子出現哪些信號可能是胎兒餓了呢？
孕媽懷孕一段時間之後胎兒的活動就會非常頻繁，可能孕媽肚子上出現的一些信號就是胎兒在說話哦。那麼孕婦肚子出現哪些信號可能是胎兒餓了呢？
準媽媽有寶寶後，飲食情況成了全家人關注的大事。經常會聽到吃了這個寶寶出生後皮膚白，吃了那個寶寶眼睛亮，準媽媽們被當成國寶一樣對待，各種補品營養品都要試試，生怕錯過哪個時期對肚子裏的寶寶造成不好的影響。
不少人都知道，在孕期胎寶的主要營養來源都靠從準媽媽的體內攝取，所以準媽媽食物營養一定要全面，不然胎寶容易出現營養不良，影響發育情況。
孕媽身體膨脹快，胎寶卻發育慢，這是爲何？
同事王晶晚婚，在衆人矚目的情況下終於懷孕了。這一懷孕就成了全家的重點保護對象，每天上下班車接車送，一日三餐都有精心搭配的食譜。
王晶天天這麼“胡吃海喝”，她的小身板以肉眼可見的速度”膨脹“起來了，這纔不到四個月，從孕前的92斤猛漲到了123斤。家裏人都很高興，尤其是婆婆，她覺得都是她合理搭配伙食的功勞。
到了產檢的日子，王晶特別高興得去，但是很沮喪地回來了。因爲大夫批評她“全吃自己身上了，胎兒有些小，可能會影響發育。”
全家人都很詫異，爲什麼這精心搭配的飲食還會出現胎兒營養不良呢？
原來，王晶工作忙，忙起來吃飯就不能按時，什麼時候有空什麼時候才吃，有時候想爲了寶寶好甚至半夜餓了也會起來吃。
專家指出：胎兒通過準媽媽通過的食物營養，來生長髮育。但是準媽媽吃食物的時間要掌握好，不能暴飲暴食也不能飲食不規律，尤其是身體出現某些“信號”時，準媽媽一定要細心觀察，根據這些情況合理飲食，以提供胎兒所需的的影響。
孕媽肚子出現這些“信號”，胎寶是說“媽媽我餓了”
第一個信號：胎寶胎動變快，像鬧鐘
一般準媽媽感受得到的胎動是有規律的。一般都是在飯後、晚上睡覺前，胎寶都喜歡與準媽媽互動。除此之外，有時候會發現胎寶莫名的加快，像是敲門又像是鬧鐘一樣，這就是胎寶在提醒：“媽媽，該吃飯了，我餓了”。這個時候準媽媽就要補充體能了，否則就會影響孩子生長髮育。
第二個信號：胎寶胎動變慢或不動
一般準媽媽在孕中期後，胎寶的胎動頻率是很頻繁的，尤其是晚飯後胎寶喜歡和準媽媽互動。如果某天準媽媽發現，胎寶胎動頻率變慢了或者不動，就說明胎寶餓了，沒力氣動了。這個時候準媽媽要及時補充營養，讓胎寶活躍起來。
第三個信號：準媽媽感到心慌，有強烈飢餓感
當準媽媽感到很強烈的飢餓感，說明子宮內也會出現嚴重的營養供給不足。甚至有些孕媽還會感到血糖低頭暈心慌等，這就是體內營養物質消耗已盡，需要立即補充。如果補充不及時，就會影響胎兒的生長髮育。
當出現這幾個信號時，準媽媽們在忙也要放下手中的工作，趕快去補充能量。除此之外胎寶在媽媽肚子裏還有幾個“猛長期”的信號，準媽媽們也要了解。
不想胎寶發育遲緩，這幾個“猛長期”信號寶媽要知曉
胎寶在媽媽腹中也有”猛長期“，這時準媽媽要把握好時機多補充一些營養物質，胎寶的吸收也會比平時快。
1.準媽媽感到勞累，經常喘不上氣
在孕早期有些孕媽會感到疲憊，走幾步就上氣不接下氣，這就是胎寶“猛長期”的一個信號，胎寶正在大量吸收準媽媽體內的能量，這時的寶媽的營養必須跟上。
2.準媽媽小腿浮腫，還抽筋
在孕中晚期不少孕媽都會小腿抽筋、小腿浮腫。尤其在半夜裏經常會腿抽筋疼醒。這說明胎寶正處於快速成長期，對鈣需求更高了，提醒孕媽們要補充鈣元素了。
3.準媽媽睡不醒，不夠睡
當準媽媽身體出現浮腫時，還會伴隨着缺覺、睡不醒的狀態，這時也是胎寶猛長的一個信號。他身體發育變快，吸收了準媽媽體內更多能量，準媽體內營養物質供應不及時就會出現乏力、嗜睡。尤其到孕中晚期這種情況就更加明顯，儘管如此，準媽媽也要適度運動，不要讓胎兒生長過大，不利於生產。
4.準媽媽出現尿頻變勤
孕媽出現尿頻是因爲胎寶不斷髮育，子宮逐漸壓迫膀胱導致的。當出現尿頻變得更勤去廁所，說明胎寶“猛長期”到了，孕媽該補充體能時千萬不要錯過。
