孕期反應都有哪些 是什麼原因？

懷孕後第一個讓你意識到自己是孕婦的感覺就是——吐，這種不分時間，不分場合，不分地點的孕吐，讓你尷尬又無奈，只能默默忍受，還得努力再吃。孕期反應都有哪些_是什麼原因？

懷孕後第一個讓你意識到自己是孕婦的感覺就是——吐，這種不分時間，不分場合，不分地點的孕吐，讓你尷尬又無奈，只能默默忍受，還得努力再吃。孕期反應都有哪些_是什麼原因？

有的孕婦會在吃吃吐吐中度過整個孕期，而有的孕婦卻吃得香睡得着，爲什麼孕期反應各不同，這個懷的男寶女寶有關係嗎？

孕期反應各不同，有的從懷吐到生，有的啥反應沒有

紅巖今年33歲了，終於迎來了自己的小寶寶，在她看到驗孕棒上兩道槓時，甚至懷疑自己眼花了，是醫院的B超單才讓她相信事實。

多年備孕終於成功，紅巖每天都小心翼翼的，可懷孕不到兩個月，紅巖就開始孕吐。

而且是愈演愈烈，讓她難以承受，因爲自己是高齡孕婦又是好不容易纔懷上的，紅巖只能到醫院檢查，慶幸的是寶寶發育正常，但是緩解孕吐確實沒有好辦法。

沒辦法，紅巖只能是那邊吐完，這邊吃，生怕寶寶營養不足，影響寶寶的生長髮育。紅巖很納悶爲什麼有的孕婦就能吃能喝的，自己如此遭罪。

孕吐的原因是什麼？

1. 激素異常

孕吐主要是因爲，懷孕後，母體內的激素發生了很大的改變，尤其是孕早期，人體內的HCG，即人絨毛膜促性腺激素明顯增高。

人絨毛膜促性腺激素會抑制胃液的分泌，從而使人體內的消化酶降低，消化酶降低後就會影響胃腸道的消化功能。

所以激素引出了這一系列的問題，尤其準媽媽進食後，尤其是吃的過多，胃腸道收到刺激就會出現噁心、嘔吐。

2. 胎兒傳遞信號

老人都說“母子連心”，所以很多人認爲當準媽媽聞到某一種味道，或者吃某一種食物。

寶寶不喜歡的時候就會用“吐”來傳遞信號，所以準媽媽們在吃東西的時候就被收到了限制，肚子裏的小傢伙再用自己的口味控制媽媽。

3. 休息不足

孕早期的媽媽們，因爲身體裏多了一個小傢伙，體內的激素失去了平衡。

加上生活習慣和心情的變化就會影響睡眠，睡眠不足，人的抵抗力就會下降，身體就會出現不適，這也是引起孕吐的一種情況。

準媽如何緩解孕吐？

孕吐是孕期不可避免的，很多老人，尤以前的老中醫會給孕婦開伏龍肝沖水，但是現在幾乎沒有了。

也有的老人認爲懷男寶吐的厲害，懷女寶就不吐，其實這根本是無稽之談，那麼如何才能緩解孕吐呢？

1.少食多餐

少食多餐是孕早期最合理的飲食方法，一方面不刺激胃腸，不會因爲消化酶的降低而增加胃腸的負擔；

另一方面，如果孕婦吃的過多，就會出現血糖升高，血糖升高後也會引起母體的不適；

每日三餐準時準點吃，葷素搭配，營養均衡，孕早期可以以清淡飲食爲主，但一定要少吃；

兩餐之間增加間餐，可準備餅乾，水果，堅果等。

2.避免辛辣、刺激食物

孕早期胎寶寶不需要補充大量的營養物質，飲食合理即可，值得注意的是孕早期要避免辛辣、刺激性的食物。

一方面這些食物會刺激胃腸，加重嘔吐；另一方面有些食物會引發宮縮，對胎兒不利。

3.正確喝水

“水是生命之源”人體大部分是水造的，孕婦更要適當補充水分，都說孕婦是一張嘴兩人吃飯，喝水也是這個道理。

而且胎寶寶也需要羊水，也會吞嚥羊水。爲了讓細胞更好的吸收水份就要小口慢飲，同時不要等口渴的時候再喝，要循序漸進。

都說越能折騰的孩子，越聰明健壯，長大後越貼心，所以媽媽們一定要加油，準備迎接你的天使吧