懷孕了以後，很多準媽媽們都注意自己的飲食習慣、生活習慣，那麼這些禁忌是真的需要的嗎？這3條孕期禁忌坑了多少孕婦？孕媽們最受不了第2條！
懷孕了以後，很多準媽媽們都注意自己的飲食習慣、生活習慣，那麼這些禁忌是真的需要的嗎？這3條孕期禁忌坑了多少孕婦？孕媽們最受不了第2條！
朋友曉玲懷孕了，自從懷孕之後我們幾乎就沒怎麼見過她的面，其他幾位朋友還開玩笑說這怎麼當了媽就玩失蹤呢。結果她前幾天約我見面，說要和我談談心。見面之後她是一臉愁容，我還以爲是早孕反應把她折磨的呢。她說不是，是她婆婆，自從懷孕後什麼都不讓她做，連門都不讓出，理由就一個：對胎兒不好。手機也不讓她玩，說是有輻射，她實在受不了就跑出來了。
其實大多數的女性在懷孕之後都會受到各種“孕期謠言”坑害，這不能幹那不能做，讓這些本來身體就飽受折磨的孕媽更是備受煎熬。其實這些所謂的孕期禁忌真的都科學嗎？孕婦一定要去遵守嗎？淘媽覺得這3點就沒必要，孕媽不要因爲這些而讓自己太過緊張。
1. 懷孕之後就一定要左側睡
其實淘媽之前寫過多篇關於左側睡的文章，這並不是孕期一個一成不變的規定。在醫學上，是建議孕婦在孕期最好採取左側睡的姿勢，這主要是針對那些孕中後期子宮右旋的孕媽。左側睡的話可以緩解子宮右旋，避免下腹的靜脈受到壓迫，從而影響給胎兒提供充足的氧氣。但是不是所有的孕媽都適合左側睡，如果子宮左旋的孕媽就不行，否則會加重左旋的程度。事實上，在孕早期只要不趴着就行；孕中晚期，不仰臥睡，怎麼舒服怎麼來。
2. 懷孕後不能玩手機，會輻射到胎兒
在現在電子信息時代，人們的生活都離不開電子產品，手機更是成爲了人們必需的物品。像手機這些電子產品確實存在一定的輻射，但是科學實驗表明，手機造成的輻射非常小，小到可以忽略不計。雖說手機輻射小，但孕媽也最好不要讓手機離肚子太近。而且玩手機的時間也不要太長，還是要注意休息好。
3. 不能吃辛辣的食物，會影響胎兒
現在很多的美食都是辛辣口味，而且深受多數女性的喜歡。辛辣的食物對腸胃的刺激比較大，甚至會引發便祕。如果孕期想吃的話可以偶爾吃一兩次，只要不經常吃就沒事。
