對於新手孕媽，很少有知道哪些禁忌食物的，今天就來給大家總結！木薯很多人就會疑惑，爲什麼懷孕期間不能吃呢？正常成年人吃多了都會不行，而懷孕後食入定量木薯會引起胚胎畸形。實在饞了可以吃一點，但是不能多吃！這容易導…
原標題：孕期這三大類的禁忌食物！很多孕媽都不當回事，可別後悔噢！
懷孕期間，孕媽身體營養要求特別的高，每天能吃什麼不能吃什麼，都有着規定的要求！不僅要求健康，還得保證胎兒營養是充足的，甚至還得控制一些禁忌食物，這也太辛苦了！
對於新手孕媽，很少有知道哪些禁忌食物的，今天就來給大家總結！來看看孕期裏到底有哪些食物不可以吃？
1、堅決不能吃的食物！
菸酒、未消毒的牛奶、生的食物、木薯、不符合要求的食物、活血食物或中藥
其他幾類都知道，對於胎兒的傷害到底有多大的！然而木薯很多人就會疑惑，爲什麼懷孕期間不能吃呢？這是因爲木薯裏含有定量的定量氰甙類物質、亞麻苦甙等種氰甙。正常成年人吃多了都會不行，而懷孕後食入定量木薯會引起胚胎畸形。
2、能不吃就不吃的食物！
寒性食物、酸性食物、咖啡、
有些人喜歡喝咖啡的，懷孕以後更是忍不住會想來一杯！但是，醫生給出的建議是：孕婦一天攝入咖啡因不超過200毫克。過量喝咖啡因會穿過胎盤影響胎兒的心率、增加流產的機率。
3、儘量別多吃的食物！
辛辣刺激性食物、熱性食物水果、含糖量高的食物
這幾款都會加重孕媽的便祕問題！實在饞了可以吃一點，但是不能多吃！這容易導致孕媽便祕、糖分過高！
話說，各位孕媽們記住了嗎？這三大類的禁忌！很多孕媽媽控制不住自己，都不把這些當回事，後面出現情況了才後悔，那可就晚咯！
