部分孕婦容易出現明顯的過敏症狀，如皮膚癢疹、蕁麻疹、眼睛癢、耳鳴、鼻子過敏等。唯有了解和懂得觀察過敏跡象，平日多加註意，必要時儘快就醫，才能維持母胎健康，順利度過孕期。
部分孕婦容易出現明顯的過敏症狀，如皮膚癢疹、蕁麻疹、眼睛癢、耳鳴、鼻子過敏等。唯有了解和懂得觀察過敏跡象，平日多加註意，必要時儘快就醫，才能維持母胎健康，順利度過孕期。
孕婦常見的過敏症狀主要有2大類：呼吸道和皮膚病。其中又以呼吸道過敏的比例最高，大約50％以上。
3種呼吸道過敏症
孕期的呼吸道過敏症狀，部分是激素分泌的影響，部分是孕前就有的症狀，但懷孕後又有變化。說明如下：
01妊娠性鼻炎
症狀：鼻塞、流鼻涕、打噴嚏。
雖然表現症狀類似一般鼻炎，但發病原因並非細菌性、病毒性或是過敏原等引起的，而是在懷孕時受激素影響，纔會發生的過敏性鼻炎症狀。發病時間通常會超過6星期，甚至持續整個孕程，直到生產完才緩解。
02過敏性鼻炎、結膜炎
症狀：流鼻涕、鼻塞，清晨常打噴嚏，部分會併發結膜炎。
此類患者通常懷孕前就有過敏鼻炎症，並延續到懷孕期間，發生原因主要是接觸到過敏原，如塵埃、花粉等。病情程度因人而異，可能會有1/3的孕婦症狀加重、1/3者反而緩解、1/3比較穩定。部分過敏性鼻炎的患者，還可能引發眼睛過敏的結膜炎症狀。
03氣喘
症狀：胸悶、喘鳴、咳嗽、呼吸不順。
此類患者大多孕前就已罹患氣喘，但懷孕後的病況因人而異。部分氣喘患者的病況在懷孕後期（29～36周）會加重，但通常36周後會逐漸改善。如果孕期氣喘急性發作，多數是因爲孕婦自行停藥而導致。
2種皮膚過敏症
皮膚症狀是孕期常見的過敏症狀之一，其中又以妊娠期異位性發疹和蕁麻疹較易出現。
01妊娠期異位性發疹
症狀：泛紅、發癢疹
此疾病早期是指三種皮膚問題：妊娠期結節性癢疹、妊娠期瘙癢性毛囊炎、妊娠期溼疹，後來相關研究發現，有患者同時有三種症狀，因而統稱爲妊娠期異位性發疹。
若孕婦有皮膚問題，通常50％左右是此症狀。她進一步說明，在罹患異位性發疹的孕婦中，又可分爲兩種狀況：20％孕前就患有異位性皮膚炎，懷孕後惡化；80％是孕前有皮膚以外的異位性體質，如氣喘等，但懷孕後纔出現異位性發疹。
02蕁麻疹
症狀：紅、腫、癢、發疹
孕期若是罹患蕁麻疹，其實跟一般人差不多。蕁麻疹可能會因爲接觸（食物）、吸入或皮膚接觸到過敏原而發作，引起皮膚小血管擴張，造成皮膚膨疹。
03PUPPP並非過敏症狀
懷孕期間經常聽到的PUPPP，完整名稱爲“妊娠瘙癢性蕁麻疹樣丘疹及斑塊”，並非過敏性症狀，發生原因不明。孕期蕁麻疹好發於初產婦、多胞胎或體重較重的孕婦，常出現在中後期。主要發疹部位在肚皮周圍，進而延伸到四肢。大部分在產後數週就會痊癒。
4原因 引發孕期過敏症
造成孕婦過敏主要有4個原因（遺傳、生理、免疫系統和過敏原）。說明如下：
01遺傳體質
如果孕婦本身是過敏體質，被誘發出過敏症狀的概率，通常會比非過敏體質者來得高，而過敏體質通常來自於遺傳。相關研究指出，如果父母中有1人是過敏體質，則下一代有1/3的機會也是過敏體質。若父母都是過敏體質，則下一代是過敏體質者的概率爲2/3～1/4。
02生理變化
懷孕期間，體內激素的變化，會使鼻內表皮血管擴張、充血，進而容易鼻塞和流鼻涕，導致鼻炎症狀。
03免疫系統改變
在免疫系統內扮演重要角色的T細胞，主要可分爲Th1（攻擊外來病菌）和Th2（引發過敏反應），兩者在體內彼此拮抗，就像翹翹板般維持平衡。然而，對於母體來說，胎兒是“外來物”，照理說，很容易受到免疫系統的攻擊，但爲了孕育胎兒，母體內免疫系統改變，即Th1作用減弱，因此Th2作用就會增強。這樣的變化，連帶影響到孕婦對於外來物（細菌、過敏原等）的過敏反應程度，會比懷孕前來得更明顯。
04接觸到過敏原
由於免疫系統的改變，孕婦的過敏反應可能會比一般人來得大。若本身又是過敏體質者，則被誘發出過敏症的概率就更高。
過敏症的照顧與改善
針對已有過敏症的孕婦，可通過以下方式照顧和改善：
01避開已知過敏來源
若孕婦已確定會引起過敏反應或過敏症狀的來源，如冷空氣、塵柦塵埃、食物、部分金屬或布料等，建議儘量避開，減少過敏概率。
02使用類固醇藥物
以型態來看，可分爲口服和外用。針對呼吸道症狀，最常使用的是“類固醇鼻噴劑”。
對於異位性皮膚炎，通常以外用類固醇藥膏居多。依皮膚吸收的程度，外用類固醇藥膏主要分爲四級（弱效、中效、強效、超強效），通常醫師會開立弱效或中效的等級，其對孕婦及胎兒沒有不良影響，同時也具療效。
03使用抗過敏藥物
可分爲口服和外用等兩種。一般的抗過敏藥物，指的就是“抗組織胺”，能抑制過敏症狀，而長效型抗組織胺不易產生嗜睡的副作用。
復發概率 因人而異
過敏症已痊癒孕婦的復發狀況“因人而異”，畢竟過敏症的誘因有很多（體質、激素、免疫系統或是過敏原），並非單一因素就會造成影響。
對於皮膚症狀，以妊娠期異位性發疹來說，若是第一胎曾有此症狀，第二胎髮生的概率也會比較高。至於蕁麻疹，則與個人體質和生活有關，不會因爲懷孕，而有比較高的複發率。
不宜擅自停藥
特別提醒，當罹患過敏症的孕婦經評估後若需要用藥，務必遵守醫囑，按時用藥，不可因擔心危害胎兒而擅自停藥。孕婦狀態良好，胎兒纔會長得健康。若母體不穩定，便無法爲胎兒營造出好的成長環境，進而影響其發育，甚至還可能危及性命。
過敏原免疫療法
除了避開過敏原和使用藥物外，還有一種“過敏原免疫療法”，方法如下：先找出特定的過敏原，通過專業程序，將過敏原稀釋、製作成生物製劑，再以皮下注射方式把製劑注入身體，同時依患者反應程度，安排總注射次數及每次注射劑量。之後持續觀察，人體內免疫系統會逐漸改變，慢慢對特定過敏原降低敏感度。
這項療法的主要目的，是希望能幫助人類根治過敏症狀（甚至是過敏體質）。然而，僅適用於一般人（成人和小孩皆可，需先評估），不適合孕婦。
5方向 預防過敏症狀
預防過敏症狀最好的方式，就是從生活大小事開始注意，如食物種類、衣服材質、環境整潔等。說明如下：
01避開易過敏食物
儘量不要吃懷孕前完全沒吃過的食物，也要避免接觸已知會引發過敏的食物，例如帶殼海鮮、部分堅果類、含酒精食物、芒果等。此外，建議少吃生冷食物（易刺激氣管收縮，引發呼吸道症狀）和加工食品（醃漬防腐類，易有不明添加物，可能會刺激部分患者而誘發過敏）。
02透氣純棉的穿着
由於激素和生理的變化，孕婦的新陳代謝率增加，皮膚可能會較易出汗且敏感。因此，建議以純棉、透氣且寬鬆的穿着爲主，而容易流汗者更要勤換衣服，保持身體的乾爽。最好不要穿過緊、人造纖維材料的衣物，以免因摩擦而使皮膚泛紅，甚至產生物理性蕁麻疹的症狀。
03乾淨痛風的環境
維持潔淨的居家環境，就能減少孕婦接觸到過敏原的機會。因此，除了隨手整理雜物、勤換牀單被單、擦地吸地等等，還要保持空間通風，使用除溼機維持穩定溼度（55％以下）。另外建議，容易過敏的孕婦要先戴上口罩再整理環境，以免在掃地、清理或更換除溼機濾網、使用清潔劑等過程中，被灰塵、清潔成分影響而引發不適。
04舒適的清潔保養
無論面對哪種氣候（尤其是早晚溫差大的類型），孕婦都要注意自身的“保暖”和“保溼”。由於孕期肌膚較敏感，尤其是異位性皮膚炎患者，建議選用溫和的沐浴用品，且不宜過度清潔，避免水溫過高，以免洗掉表皮油脂，使肌膚更易受外界刺激而敏感，加重皮膚炎病情。沐浴後，可使用適量的保溼用品保養皮膚。
05規律作息好心情
儘可能早睡早起、適度運動，維持正常且規律的作息生活，更重要的是“保持愉悅心情”，適度放輕鬆，必要時尋求家人協助。當孕婦身心皆快樂，胎兒纔會穩定成長。
