進入孕中、晚期後，孕媽媽胸部會明顯的增大，部分孕媽媽乳頭還開始分泌少量的白色乳汁。所以，爲了給產後母乳餵養提前做好準備，孕媽媽需要提前做好乳房護理，以促進血液循環和乳腺管暢通。進入孕中、晚期後，孕媽媽胸部會明顯的增大，部分孕媽媽乳頭還開始分泌少量的白色乳汁。所以，爲了給產後母乳餵養提前做好準備，孕媽媽需要提前做好乳房護理，以促進血液循環和乳腺管暢通。
孕期這些乳房變化你有嗎？
孕初期
乳房會增大一些，並且變得堅實和沉重，有一種飽滿和刺痛感。
奶頭周圍深褐色的乳暈上會有一些特別突出的小顆粒。
孕早期的時候，乳房會有疼痛感，因爲受孕激素水平的影響，腺體在增生在增長，身體有點兒變化，然後到了四五個月的時候，乳房變得很大了。
有的人一點都沒有變化，也很正常，不耽誤，也不影響將來的哺乳。
孕中期
乳房繼續增大，表皮的紋理更加清晰，乳暈顏色更加深，變黑，妊娠紋可能會出現。
雌性激素水平上升，乳頭敏感度也會增加。
此時乳頭可能會滲出稻草顏色的分泌物，用溫水清潔，自然晾乾即可。
乳頭死皮也應做局部的清潔。
孕晚期
乳房漲大以及外觀變化更加明顯，大多數人會出現分泌物滲出的現象。
關於乳房有血色分泌物，乳房下方痛，摸上去有一顆一顆的腫塊。這些現象都是孕期的正常現象，不要驚慌。
還有的女性會在孕期發現胸部經脈很明顯，一條一條藍色的，這些都是淺表靜脈，說明血液供應豐富，乳房在二次發育，爲產後哺乳打基礎。
孕期護理乳房指南
1、清洗乳房皮膚：洗澡時注意清潔乳房皮膚，使用溫水清洗即可，不要使用香皂，以免破壞乳房皮膚上的自然保護層；
2、清除分泌物：將皺褶處以及堵塞在乳頭上的分泌物清洗掉。
如果分泌物粘得很牢固，可先用植物油（麻油、花生油等）塗敷，等浸泡變軟後再清除；
3、可用熱毛巾在乳房上進行熱敷，毛巾的溫度不可過高，以皮膚舒適爲宜；
4、對兩側乳房進行輕柔的按摩；
5、禁用豐乳霜或減肥霜，可在乳房上塗少量橄欖油等護膚品；
6、如有乳頭凹陷和扁平的情況，不需要提前處理，分娩後及時矯正即可。
7、乳房按摩手法：
孕中、晚期開始按摩乳房，不僅可以爲母乳餵養做好準備還可以起到防止乳房下垂的作用。
需要提醒的是，乳房護理時應注意動作輕柔，過多過強的乳頭刺激有引起子宮收縮的可能，甚至增加早產或流產的危險。
每次進行按摩的時間大約爲10分鐘，按摩過程中如果發現有硬結並伴有疼痛，應及時就醫或記得在產前檢查時告訴醫生。
在進行乳房按摩之前，可以先對一側乳房進行熱敷，然後再做另一側。
具體的按摩方法介紹以下幾種：
1、螺旋形按摩：一隻手托住乳房，另一隻手的食指和中指放在乳房上方，自乳根向乳頭方向輕柔地打小圓圈；
2、指壓式按摩：雙手張開，手指放於乳房兩側，向下輕柔擠壓； 3、環形按摩：雙手分別放在乳房上、下方，五指併攏，以打小圓圈的方式慢慢地從乳根按摩到乳暈。
