懷孕3個月注意事項有哪些呢?懷孕3個月還屬於不穩定期，平時要多加註意，本文爲大家介紹了一些懷孕3個月注意事項，希望能對大家有所幫助!
懷孕3個月注意事項-儘量避開房事
懷孕初期是安胎的重要時期，這個時候一個不小心都很有可能會造成流產。所以這個時候一定要以肚子的寶寶爲準，儘量減少性生活或是避開，因爲性生活不當的話有可能會引起孕婦子宮收縮，嚴重者會導致流產。對於有流產高風險的孕婦來說，這一點更加要注意了。
懷孕3個月注意事項-堅持服用葉酸
前三個月是孩子神經系統的發育期，孕媽媽在前三個月一定要堅持吃葉酸，可以預防孩子得神經系統畸形，一天一次，每次一片。
懷孕3個月注意事項-謹慎用藥
在知道自己懷孕那一刻起，準媽媽就不能隨便用藥了。最好就是能做到不吃藥，除非是病的比較嚴重，那可以在醫生的指導下，還要自己仔細看清說明書之後再服用。爲什麼還要求孕婦再仔細看說明書呢?這個是因爲有些醫生比較粗心或不太專業，有時候會開一些孕婦禁用的藥品，所以孕婦自己一定要多注意了。
懷孕3個月注意事項-不要燙髮染髮
孕早期孕婦是不宜燙髮染髮的，燙髮、染髮需要用到的燙髮劑、染髮劑不僅有一股刺鼻的味道會給孕早期準媽媽帶來不適感，更重要的是其刺激性會對孕媽媽 皮膚、呼吸道帶來影響。孕婦最好是不要燙髮、染髮，如果是需要的話，也應該選擇在孕中期進行，而且燙髮劑、染髮劑不宜接觸到孕媽媽的頭皮。
懷孕3個月注意事項-預防貧血
女性本身就是容易缺血的羣體，尤其是在懷孕期間，一個人所攝取的營養要兩個人用，因此貧血的情況更是時有發生。專家提醒，孕期貧血危害非常大，因此這個時候應該多吃些具有補血功效的食物。如瘦肉，魚類，肝臟，動物血製品等食物，這類食物中都含有大量的鐵，可幫助我們有效的起到補血功效。
懷孕3個月注意事項-平衡膳食
孕婦在懷孕的前三個月時間裏，雖然不需要特別補充營養，但適當的營養是必須要多增加的，只有這樣才能讓胚胎獲取到足夠的營養物質從而進行生長髮育。因此在懷孕初期的飲食中，應該儘量的保證每餐食物的多樣化，以來促進各種營養物質的吸收。但孕婦要注意，這個時候應該糾正一些不良的飲食習慣，比如像挑食、偏食等，這些不良的飲食習慣都會導致膳食不平衡，甚至還有可能會導致營養不足。
