家電產生的輻射一直是大家關注的焦點，類似電腦、微波爐、手機、電視等家電的輻射危害排名比比皆是。那麼，家電輻射情況到底如何，那些關於電磁危害的傳言到底是危言聳聽還是有據可依呢？
家電產生的輻射一直是大家關注的焦點，類似電腦、微波爐、手機、電視等家電的輻射危害排名比比皆是。那麼，家電輻射情況到底如何，那些關於電磁危害的傳言到底是危言聳聽還是有據可依呢？
傳言一
手機輻射太大，睡覺時不能把手機放在枕頭旁邊；接電話時手機輻射最大，一定要接通後再放在耳邊；孩子不能玩手機
手機通話時需要和基站進行數據交換，一般來講，手機離基站越近，輻射就會越小，反之就越大。
同時手機的使用狀態也會影響輻射的大小，如手機開機入網時需要和基站建立聯繫，發射信號功率較大；在地鐵、電梯等場所，由於手機和基站之間的無線傳輸信號衰減很大，信號變弱，這時爲保障通話質量，功率控制技術會使手機的發射功率增大，輻射影響也就相對變大。
當手機處於待機狀態時，輻射很低，大約僅有92.74微瓦/平方釐米，這個數值雖然接近國家標準100微瓦/平方釐米，但遠低於美國、日本3000微瓦/平方釐米的標準限值。所以，如果你是“較真派”，睡覺時讓手機遠離枕頭未嘗不可；但萬一忘了，抑或被手機砸暈、抱着手機睡了一夜，也完全沒必要過於擔心和糾結。
當有電話打進來，手機處於響鈴狀態時，輻射最高，可達1.4×104 -1.55×104微瓦/平方釐米，部分機型甚至高達4.64×104 -6.18×104微瓦/平方釐米。
響鈴持續一段時間後，輻射值會逐步降低，可降至9.27×103微瓦/平方釐米左右；手機接通幾秒鐘後，輻射值最低可降至4.64×103微瓦/平方釐米左右。如果特別擔心輻射問題，當電話接通時，可以等幾秒鐘再放到耳邊接聽，或者使用耳機通話，這樣可以大大降低電磁輻射。事實上，這點輻射的能量完全不足以造成細胞和DNA層面的損傷。
目前大部分研究都未發現手機輻射對人體健康有害（並不是說確定手機輻射對人體完全無害，但至少到目前醫學上還沒有獲得足夠的證據足以證明有害）；公衆對手機輻射的擔擾有點過頭。
對於準媽媽來說，本人可以適當減少手機的使用，但沒有必要要求身邊的人都不使用手機。
本段小結
手機處於待機狀態時，輻射很低，信號不好或響鈴初始狀態時，輻射升高。電話接通後，先等幾秒鐘再放到耳邊接聽，可以大大降低電磁輻射（如果不會打擾到別人，接通後前幾秒可使用免提）。
傳言二
用微波爐孩子要呆在3米之外，才能不產生輻射。微波爐熱過的食物是被輻射過的，不要給孩子吃
通過正規渠道購買到的微波爐，在運行時，產生的輻射一般會遠遠小於國家相關安全標準，距離正門0-65cm的輻射數值急劇減小，距離正門70cm處輻射值已經基本爲零。
所以在使用微波爐的時候，可以儘量站在一米之外，這樣就足以有效避免微波輻射所帶來的危害。
微波爐熱過的食物有輻射，從輻射角度來說是完全沒有道理的，因爲微波輻射並不會傳遞和停留在食物裏。而變形、老舊的微波爐輻射泄漏確實大一些，如果微波爐出現外殼老化、門密封不嚴等情況就應立刻停止使用。
本段小結
使用微波爐時，相隔1米遠防護妥妥的；而老舊微波爐的輻射的確會大一些，如果出現門密封不嚴等情況，建議儘快更換。
傳言三
孩子、孕婦都不能用電吹風，電吹風的輻射很大
雖然輻射大，但電吹風沒有傳說中那麼可怕，因爲它輻射最大的地方在風筒後端，而出風口安全係數很高。
在距離出風口3釐米處，低頻輻射量爲4.28μT；再遠一點，大約8－10釐米處，也就是我們平時吹頭髮的距離，這裏的輻射量就只有0.55μT了。
又有不認識的新單位了是不是？來解釋一下，家電產生的電磁輻射分兩個級別，工頻和射頻。手機、微波爐屬於射頻，前面已經談過，不再贅述；工頻電磁場是一種感生磁場，單位一般以特斯拉（T）計，電吹風就屬於工頻。按照國家相關標準，100微特（μT）以下即爲相對安全範圍。這一標準遠低於美國、英國等。
100微特啥概念？這就相當於，有20多臺吹風機同時在離你3釐米遠的地方向你吹。而且，日常生活中，緊貼電吹風后端的概率幾乎爲零。即便在理髮店裏，有隔壁座位的電吹風對着你，這個距離也一定遠大於10釐米。所以，並不需要過分擔憂吹風機的輻射對人體造成的傷害，孩子使用電風吹也不用過分擔心。
本段小結
就是不用擔心吹風機的輻射啦。
傳言四
除了電吹風，家裏還有很多“輻射大老虎”，能少用都要少用
這個傳言說對了一部分。電器產生的磁場強度與其功率成正比，在家電中，電流量較大的包括吹風機、剃鬚刀、吸塵器、微波爐、空調及烤箱等。
電流量越大，功率也越大，所以，這些電器中磁場強度最強的是電吹風機，其次是電動剃鬚刀。
如果你被網上流傳的各種家電輻射排名干擾，不知道哪個纔是真實權威的，這裏有一組來自德國輻射安全聯邦辦公室的檢測數據。不過，精確的測試數據表明，大多數家用電器在30釐米處產生的磁場強度完全在公衆安全標準的限制以下，所以，即使是孕婦、孩子，在多數情況下使用這些家電也是安全的。
另外，雖然這個表格是1999年的檢測數據，但隨着科學技術的進步和優化，家電對人體帶來的危害肯定是越來越小的，所以，現在市面上的家電輻射只會比這些數值更低。
常用家電、小家電輻射強度排名：
注：
1、參考1999年德國輻射安全聯邦辦公室對家用電器的輻射檢測數據
2、像電動剃鬚刀這樣產生低頻電磁輻射的家電，國家的安全限值是不超過100微特斯拉。
本段小結
大多數家用電器在30釐米處產生的電磁輻射，完全在公衆安全標準的限制以下，是非常安全的。
說了這麼多，還是擔心輻射傷害怎麼辦？
說起電磁輻射對人體的危害，很多人都不陌生，高強度輻射有可能導致人體循環系統異常，男性生殖能力下降，人體激素分泌異常等。
但產生這些危害的前提是，輻射量要足夠大。對於普通人來說，使用正規廠家生產的質量可靠的電器、嚴格按說明書規範操作，一般都是沒有問題的。
但如果你實在很介意輻射的問題，可以考慮三種防護方式，即時間防護、距離防護和屏蔽防護。也就是說，儘可能地減少接觸輻射源時間，減少使用時間，儘可能遠離電器。
另外，在飲食上，多食用一些富含維生素A、維生素C和蛋白質的食物，比如胡蘿蔔、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、捲心菜、瘦肉、動物肝臟等，或可加強機體抵抗電磁輻射的能力。
但是，小心輻射傷害並不代表有必要談輻射色變，像常爸的朋友那樣不讓懷孕的妻子使用手機，甚至不讓身邊人也用手機的做法，最後讓我說句真心話——着實有些過了。
