從中醫角度來看，妊娠劇吐有虛有實，口淡、嘔吐清涎者，多爲脾胃虛弱;口苦、嘔吐酸水或苦水，多爲肝胃不和;口中淡膩、嘔吐痰涎，多爲痰溼阻滯;若口乾煩渴，乾嘔或嘔吐血性物，多爲氣陰兩傷。這些都可通過針刺和胃降逆的穴位，比如上脘、中脘、下脘、足三裏、內關等，幫助緩解妊娠孕吐。
按摩內關穴有寧心安神、理氣止痛的功效，能有效的幫助準媽媽改善孕吐，若在此穴上再注入維生素B1效果更佳。
內關穴位置：前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
按摩方法：以大拇指指腹輕輕按摩內關穴，每隻手每次50下。
我國古方上有以生薑入藥而抑止孕婦噁心嘔吐的記載。西方也曾做過研究，證明生薑和維生素B6一樣，都可以減少孕婦發生反胃、噁心、嘔吐，且妊娠早期的每個時段的功效都一樣。所以準媽媽可通過生薑緩解孕吐，比如生薑飴糖飲、生薑橘皮等。如無飲食禁忌，可加入半夏 、人蔘與乾薑熬湯服用，效果更佳。
