在家休養的準媽媽因活動範圍有限，日常生活又備受全家人的呵護。有相關實例證明，有35%的孕婦在較小固定的環境裏生活一週，出現頭暈、妊娠高血壓、抑鬱、暴躁等現象和行爲，這些就被稱爲“孕期綜合症”。
早期表現有：頭暈、感冒、抑鬱。
除上述幾種表現外，準媽媽脾氣古怪、難以溝通、容易發火等，也屬於綜合症的早期表現，可能是產前抑鬱症。此時準媽媽一定要及時調整好自己的心態，以積極樂觀的心情和每個人接觸，並適當的做一些減壓運動，這樣才能更順利的度過整個孕期。
感冒、流產是孕期綜合症的中期表現，這對孕婦和胎兒來說是很危險的情況，建議準媽媽們要多注意飲食調理，不能暴飲暴食。另外要注意休息，不能過度勞累，平時再有適當的運動，這樣纔有助於身體健康。
當準媽媽出現情緒不穩定、依賴性強、妊娠糖尿病、妊娠高血壓等症狀時，就表明你已經到了孕期綜合症的晚期了。此時要注意睡眠，保證每天充足的睡眠時間，不要過度勞累，並注意飲食均衡，不能暴飲暴食。另外，情緒波動大的孕婦要注意了，還應該學會調節情緒，儘量心平氣和，不要經常發脾氣。同時，準媽媽要謹記，身體有任何不適時要及時就診，以免危及到自身和胎兒的安危。
