胎教方法多種多樣，撫摸胎教就是其中一種，關於撫摸胎教，很多孕媽媽不瞭解。到底撫摸胎教有什麼作用？什麼時候進行撫摸胎教比較好？爲此小編整理了相關信息，分享給孕媽媽們，希望對媽媽們有幫助。
胎兒一般在懷孕後第七週開始活動。胎兒的活動是豐富的，有吞羊水、眯眼、咂拇指、握拳頭、伸展四肢、轉身、蹬腿、翻筋斗等;而且受到剌激後會做出各種反應。因此，這個時候孕婦不僅可以撫摸胎兒與其溝通信息、交流感情，還應當撫摸胎兒，幫助胎兒做“體操”。
1、撫摸方法
孕婦平躺在牀上，全身儘量放鬆，在腹部鬆弛的情況下，用一個手指輕輕按一下胎兒再擡起，此時胎兒會立即有輕微胎動以示反應;有時則要過一陣子，甚至做了幾天後纔有反映。
2、撫摸時間
一般以早晨和晚上開始做爲宜，每次時間不要太長，5~10 分鐘即可。
3、注意事項
如果開始輕輕按一下時，如胎兒“不高興”，他會用力掙脫或蹬腿反射 ，這時就應馬上停下來。過幾天后，胎兒對母親的手法適應了，再從頭試做，此時當母親的手一按，胎兒就主動迎上去做出反應。
