胎教的方式有很多種，撫摸胎教就是其中之一，那麼，懷孕多久開始撫摸胎教比較合適？撫摸胎教有哪些注意事項？撫摸胎教有什麼技巧呢？關於撫摸胎教，下面小編將爲您詳細介紹。
一般來說，胎兒在懷孕7周之後就開始活動了。相信關於這個話題，孕媽媽們都很好奇，胎寶寶在媽媽肚子裏的活動都有哪些呢？胎兒的活動很豐富，有眯眼、蹬腿、翻筋斗、吞羊水、伸展四肢、咂拇指、握拳頭、轉身等;而且胎寶寶在受到刺激後還會做出各種反應。孕三月，孕媽媽可以通過撫摸胎兒的方式與寶寶溝通、交流感情，幫助寶寶做“體操”。
1、撫摸方法
撫摸這個詞看似簡單，但是在進行胎教時是需要講究技巧的，首先，孕媽媽要平躺在牀上，全身儘量放鬆，等腹部也處於鬆弛的狀態下時，開始用一個手指輕輕按一下胎兒再擡起，此時胎兒會立即有反應，即輕微的胎動;但有時也要過一陣子纔會有反應，有的甚至做了幾天後纔有反應。
2、撫摸時間
知道了撫摸胎教的方法之後，就要了解撫摸胎教的最佳時間，一般來說，撫摸胎教時間是有要求的，最好是早晨和晚上開始做，每次的時間保持在5-10分鐘即可，不要過長。
3、注意事項
當然了，知道了撫摸胎教的方法和時間，當然更要了解撫摸胎教的注意事項，在胎教過程中，遇到一些情況時就要立即停止，比如開始輕輕撫摸一下時，胎兒可能會“不高興”，這時候他會通過用力掙脫或者蹬腿反射來表達自己的不滿，這時候就要立即停止撫摸胎教。等過幾天后，胎兒對母親的手法適應了，再從頭試做，如果胎兒在母親手輕輕一按時就主動迎上去，那表示寶寶在歡迎媽媽與之互動交流呢。
溫馨提示：在做胎教時，媽媽一定要全身心放鬆，保持最好的心態。
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