[導讀]： 現代社會競爭激烈，工作壓力大，不少女性都選擇了晚婚晚育，這令越來越多的都市女性步入了“高齡產婦”的行列。在選擇當高齡產婦的同時，這些女性朋友也將面臨巨大的身體考驗。
注意：都市女高齡生育直面健康考驗
專家指出，跨入35歲高齡再選擇懷孕，不僅女性受孕機會變小，自然流產率增加，並且初次生育年齡越大，乳腺癌的發作率就越高。同時，即使當上了高齡產婦也不要焦躁，要保持心情舒暢，情緒穩定，定期健康檢查，充滿信心地迎接小生命的到來。
意外流產後 再懷孕難上加難
王女士今年40歲，是我市一家外貿公司的中層管理人員，由於年輕時把主要精力都放在了工作上，她33歲才結婚。結婚後，雙方就開始考慮要孩子，經過很長一段時間的努力，王女士終於懷上了孩子。正在雙方家人歡喜的時候，王女士和朋友外出遊玩，因爲是在河邊沒有注意踩了涼水，導致子宮收縮胎兒窒息在了腹中。就在這時醫生告訴王女士，想要孩子，至少要等兩年。
面對年齡增大的壓力和意外流產的心理打擊，王女士的精神狀況明顯不如以前，當她下定決心再要孩子時已經是36歲了。但是不管怎麼努力，卻一直沒有消息，在巨大的壓力下，王女士開始疑神疑鬼，甚至懷疑是不是自己的輸卵管堵塞了。經過醫生診斷，王女士是心理負擔過重，精神緊張，加上工作壓力又大，導致內分泌失調。經過長時間的心理輔導和調節，王女士的身體狀況才逐漸好起來，40歲的時候她終於如願再次懷上了寶寶。在確診之後王女士選擇了立即請假回家休息，她說，對於一個40歲的女人來說，沒有什麼比家庭和寶寶更重要的了。
壓力大 催生都市高齡產婦
高齡初產婦的逐年增加已成爲都市裏難以改變的趨勢。對於這一現象，成都市婦幼保健院婦產科副主任醫師高嵐告訴記者，在現在的社會生活中，由於物質條件越來越好，日益開放的環境使年輕人生育觀念也隨之發生了變化，與此同時，現代女性要承受的工作壓力絲毫不亞於男性，越來越多的女性只好將做媽媽的日程一推再推。
據記者瞭解，在這些高齡初產婦中，有的是崇尚獨立自主的生活，較少考慮個人問題，晚婚進而造成晚育;一些文化程度高的年輕人，則以學習和事業爲重，即便結婚仍不放棄繼續深造，或者擔心孩子會影響自己的職業生涯，結果到事業有成的時候，年齡也就不小了;還有一部分家庭剛成立的時候經濟條件不允許，等條件具備時已邁進了高齡產婦的行列;還有一部分則是決意不生育的“丁克一族”，隨着只有兩個人的家庭生活日趨平淡，“丁克”決心動搖甚至反悔，她們的出現也導致了高齡產婦的增加。高齡產婦的數量在增長，她們的危險也在跟着增長。
爲了孩子和自己 別做高齡產婦
高齡產婦到底有哪些危害呢?專家指出，對於高齡產婦來說，年齡過大，產道軟組織彈性變差，阻力大不易擴張，容易發生難產。高齡妊婦還易發生胎兒畸形，在懷胎的進程中，流產、宮外孕、葡萄胎等不測狀況的發作率都大大增加。
有關調查表明，35歲以上首次生育的女人，乳腺癌的發作率比30歲以前初次生育者大大增加，初次生育年齡越大，乳腺癌的發作率就越高。不論是男人還是女人，生殖力是隨年齡增長而逐漸減低的，女人最理想的生育年齡在25—30歲，跨入35歲高齡再選擇懷孕，女性受孕機會變小，且自然流產率增加。有數據顯示，25—30歲女子的流產率爲15%，而40歲以後則高達40%。隨着年齡偏大，他們在精神和體力上都比不上較爲年輕的爸爸媽媽，不能像年輕的爸爸媽媽一樣在培養孩子的過程中充滿活力，他們的心理承受了很大的壓力，自然思維壓力增大。
同時，由於卵子老化，先天性畸形率增加。相對高齡產婦的胎兒宮內發育遲緩和早產的可能性較大，高齡產婦的身體狀況在下降，導致不明原因的死胎也增多。
高齡產婦更易疲勞 充分休息很重要
高嵐提醒大家，一般來說，女性的生育年齡在25—30歲之間爲最佳，最好不超過30歲;男性最好不超過35歲。對於超過30歲的產婦來說，應該多注意自己懷孕期間的身體。高齡產婦更容易疲勞，所以要充分休息和保證充足的睡眠。
具體說來，高齡產婦應該注意以下幾個方面：首先要保持心情舒暢，情緒穩定，適時做好胎教，如：聽優美的音樂，撫摸胎兒和丈夫一起給胎兒說話，講故事，給予胎兒早期的良性刺激和訓練，促進胎兒身心健康發育。在懷孕期間要攝取均衡的營養，注意食鹽的攝取量，預防妊娠中毒症。在選擇食物的時候應該以高蛋白、低脂肪、性溫和的食物爲宜。像茶、酒、煙、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不適宜。定期健康檢查對於高齡產婦是必不可少，做到早期預防、早期診斷、早期治療。比如在孕早期應及時做產前篩查或產前診斷，在孕晚期應遵醫囑增加產科檢查的次數等。高齡孕婦要多參加孕期訓練班的課程，通過知識的傳授使孕婦在產前就對分娩過程做好心理和生理的準備，通過呼吸和放鬆訓練，掌握分娩技巧和減輕疼痛的技巧，瞭解有關產後護理、新生兒照顧和護理的技巧，從而充滿信心地迎接小生命的到來。
最後，高醫生特別提醒，高齡產婦如果生病，不可隨便服用成藥，不論想吃中藥或西藥，都要找醫生檢查和診治;另一方面高齡孕婦應儘可能選擇到設備完善、條件好的醫院分娩，這也能有效降低危險。
