正確的撫摸胎教 胎教會引起宮縮嗎

胎教會引起宮縮嗎？各位準媽媽和準爸爸一定要注意胎教的方法是否正確，否則不僅不能給寶寶和準媽媽帶來健康，反而會對寶寶和準媽媽造成傷害。

撫摸、拍打胎教這種簡易胎教法在孕婦中非常普遍，對於孕婦，尤其是孕晚期或有過流產經歷的孕婦，輕輕地撫摸是良好的刺激，但頻繁地或者用力地摸孕婦的肚子容易刺激到子宮，引起假性宮縮，甚至出現早產和胎盤早剝的危險。
正確的撫摸胎教
1.來回撫摸法
在準媽媽腹部放鬆的情況下，用手從上至下，從左至右，來回撫摸。這個方法可以在懷孕三個月以後使用，目的是讓寶寶感受到刺激。撫摸時動作一定要輕，每次撫摸3～5分鐘即可，太長會影響到寶寶休息。

2.觸壓撫摸法
當懷孕四個月後，就可以在撫摸寶寶的基礎上輕輕地觸壓寶寶，一開始寶寶不會有把反應，過幾個星期後，寶寶就會有輕輕蠕動、手腳轉動等反應。使用這個方法的時候一定要動作輕柔。如果發現寶寶用力掙扎或蹬腿，則表示你影響到他的休息了，要馬上停止。

3.腹中漫步撫摸法
準媽媽在懷孕七個月以後，就可以在腹部明顯地感受出寶寶的頭、背和四肢，此時就可以推動寶寶腹中漫步。具體方法時，孕婦排空小便，平臥牀上，下肢膝關節向腹部彎曲，雙足平放於牀上，全身放鬆，此時孕婦腹部柔軟，利於觸摸。在推動寶寶時，若發現寶寶用力來回扭動身體，則應立即停止推動，改用輕輕撫摸腹部，就可以讓寶寶平靜下來。

撫摸胎教時，若寶寶反應激烈，則證明時間長了，次數多了。若寶寶響應你的撫摸，輕輕蠕動，就代表你的撫摸是被接受的。

撫摸胎教的好處
1.撫摸胎教可以鍛鍊胎寶寶皮膚的觸覺，並通過觸覺神經感受體外的刺激，從而促進了胎寶寶大腦細胞的發育，加快胎寶寶的智力發展。

2.撫摸胎教還能激發起胎寶寶活動的積極性，促進運動神經的發育。經常受到撫摸的胎寶寶，對外界環境的反應也比較機敏，出生後翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大運動發育都能明顯提前。

3.在進行撫摸胎教的過程中，不僅讓胎寶寶感受到父母的關愛，還能使準媽媽身心放鬆、精神愉快，也加深了一家人的感情。

撫摸胎教的注意事項
1.撫摸胎教應有規律性，每天2次，堅持在固定的時間進行，這樣胎寶寶才能心領神會地在此時間裏做出反應。

2.撫摸胎寶寶之前，孕媽媽應排空小便。

3.撫摸胎寶寶時，孕媽媽避免情緒不佳，應保持穩定、輕鬆、愉快、平和的心態。

4.進行撫摸胎教時，室內環境要舒適，空氣新鮮，溫度適宜。

5.進行撫摸胎教時，如能配合對話胎教和音樂胎教等方法，效果會更佳。

6.一般在孕早期以及臨近預產期不宜進行撫摸胎教。

7.有不規則子宮收縮、腹痛、先兆流產或先兆早產的孕媽媽，不宜進行撫摸胎教，以免發生意外。

8.曾有過流產、早產、產前出血等刁；良產史的孕媽媽，也不宜進行撫摸胎教，可用其他胎教方法替代。