晚上幾點做胎教?一些胎教建議早晚進行一次，而晚上那次幾點開始進行爲好呢?看看下面這篇文章瞭解下吧!
晚上幾點做胎教?
一些適合晚上的胎教在臨睡之前進行即可，時間建議安排在8點-9點之間。
晚上胎教最好不要選擇太晚的時間，一般臨睡之前進行5-10分鐘即可，如果太晚進行胎教也會打擾胎兒的發育。聽胎教音樂或者語言胎教都建議在睡前進行即可。
小貼士：孕媽在注意的是，胎兒如果在晚上無胎動的話就不要在晚上胎教了，因爲胎教只有在胎兒有胎動時進行纔有效果，反之則會對胎兒有不利影響。
晚上適合胎教的音樂
1、《夢幻曲》
此曲是《兒時情景》中的第七首，曲風溫馨感人，猶如回到母親的懷抱。
2、《搖籃曲》
由大提琴改編的版本避免了女高音刺激的高音域，改以柔和的中低音域表現，能夠緩和情緒，非常適合胎兒或剛出生的幼兒聆聽。
3、《爸爸的歌》
此曲速度和緩，音樂唯美，展現了父親柔美的一面，相當感人，適合作爲胎教音樂。
4、《小夜曲》
大衛 ·波普的演奏風格優雅，音色變化極爲豐富，這首小夜曲就是極爲動人的一首。
5、《田園》
整部作品表達了對大自然的依戀之情，作品細膩動人，樸實無華，寧靜而安逸，是貝多芬最受歡迎的交響曲之一。各個樂章分別表現了“初到鄉村時的愉快感受”，“溪邊小景”，“鄉村歡樂的集會”，“暴風雨”等情景，最後的“牧歌”，主題恬靜開闊，像牧人在田野中歌唱，表現了雨過天晴之後的美景。
6、《愛之夢》
此曲具有美麗愛情般的夢幻感覺，在情緒、速度各方面都相當適合做胎教音樂。
適合晚上進行的胎教
1、音樂胎教
音樂胎教可分爲早中晚進行，也可分爲早晚進行，晚上臨睡前比較合適進行音樂胎教。可以通過收錄機直接播放，收錄機應距離孕婦1米左右，音響強度在65分貝～70分貝爲度。亦可使用胎教傳聲器，直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應部位，音量的大小可以根據成人隔着手掌聽到傳聲器中的音響強度，亦即相當於胎兒在子宮內所能聽到的音響強度來調試。
2、語言胎教
首先要告訴胎兒一天的生活。從早晨醒來到晚上睡覺，你或你的家人做了什麼，想了些什麼，有什麼感想，說了些什麼話?這些都要用你的語言講給胎兒聽。
