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【七個月開始胎教晚不晚】懷孕多久開始胎教最好 七個月怎樣進行胎教

來源:育娃網    閱讀: 2.44W 次
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七個月開始胎教晚不晚?懷孕七個月纔開始計劃進行胎教,這個時間開始胎教是否沒胎教效果?看看下面這篇文章具體瞭解下吧!

七個月開始胎教晚不晚

因爲孕期胎教方法有很多,每個胎教開始的時間都不一樣,所以七個月纔開始的胎教可以進行適合孕7月的胎教,這個時期進行胎教也不算太晚。

懷孕7個月時可以進行運動胎教、語言胎教、光照胎教、音樂胎教,但是在進行運動胎教時要考慮自身承受力,不可做一些危險的胎教動作。

【七個月開始胎教晚不晚】懷孕多久開始胎教最好 七個月怎樣進行胎教

懷孕七個月如何胎教

1、語言胎教

語言胎教就是讓父母用親切、生動、形象的語言與胎兒對話,維繫父母和孩子的親情,時刻牢記胎兒的存在,並經常與之對話。

2、運動胎教

孕婦可以做一些胎兒小體操,在感覺到胎動時仰臥、全身放鬆,用雙手從上到下、從左到右,反覆輕柔地撫摸腹部,有時,也可以用手指輕壓胎兒,並感覺胎兒隨着指壓輕輕地蠕動。除此之外,準媽咪每天做適量的運動,有助於順產,並減少生產時會陰肌肉受損。

3、音樂胎教

音樂胎教還能調解孕媽的情緒,使之忘掉煩惱和,營造清新的氛圍及平靜的心境,促使胎兒的大腦神經元得以最佳的發育。讓孕期生活質量提高,由女人向母親角色轉變過程中的心境提升,達到母子連心的神奇互動。對胎兒的情商、性格、健康、心理起着至關重要的作用。

4、光照胎教

胎兒的視覺發育大約要到36周大時,才能對光照的刺激產生反應。每天用手電筒緊貼肚皮一閃一閃地照射胎兒的頭部,每次持續2分鐘,胎兒出生後的動作行爲、視覺功能及對晝夜的區分也表現得比較強。

【七個月開始胎教晚不晚】懷孕多久開始胎教最好 七個月怎樣進行胎教 第2張

懷孕七個月的注意事項

1、保證充足的睡眠,睡眠中母親的腦下垂體會不斷產生促進胎兒生長的荷爾蒙。

2、要學會腹式呼吸,它可以將充足的氧氣輸送給胎兒。

做法:背後靠一小靠墊,把膝蓋伸直,全身放鬆,把手輕輕放在肚子上,然後開始做腹式呼吸,用鼻子吸氣,直到肚子膨脹起來,吐氣時,把嘴縮小,慢慢地、有力地堅持到最後,將身體內的空氣全部吐出注意吐氣的時候要比吸氣的時候用力,慢慢地吐,每天做三次以上。

3、胎教,通過撫摸腹部也是不錯的胎教方法,可以摸或者輕拍,一天3-4次,在撫摸同時與胎兒對話,對胎兒有好處。

4、此時孕婦腳容易浮腫,睡覺時,最好把腳稍微墊高一些。

5、不宜長途旅行,在懷孕七個月以後容易發生早產、胎盤早期剝離、高血壓、靜脈炎或在旅途中不慎。

6、不要長時間站立,下半身不要繫帶子。

7、爲了避免便祕,應每天早上喝些牛奶和水,並多吃新鮮水果和纖維素多的蔬菜。

8、產前檢查時,應再做一次血常規化驗。

【七個月開始胎教晚不晚】懷孕多久開始胎教最好 七個月怎樣進行胎教 第3張

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