37周後胎教好嗎?懷孕37周後是孕9個多月時，這個時候進行胎教好不好呢?會不會對胎兒有傷害呢?看看下面這篇文章瞭解下吧!
37周後胎教好嗎?
懷孕9個月後還可以進行少量的胎教，但是一定要注意正確的胎教方法。
到了孕期第8～9個月的時間裏，胎兒的發育基本上已日趨成熟。其聽覺、皮膚感覺(觸摸)、視覺以及對外來刺激的反應在這個時期也已達到峯值。
從這段時間到臨產前的2～3周內，準媽媽們要特別注意安排好自己的日常起居，爲迎接自己的小生命做好準備。如每天上午：散佈，準備嬰兒用品，做孕期體操。下午：午睡，收聽胎教音樂。傍晚：購物，散佈。晚上：與胎兒及先生進行三人對話，做睡前體操。總之，要做到生活的規律，絕對不可以熬夜，幫助胎兒建立正確的生物時鐘。
小貼士：孕9個多月時，還可以進行例如：運動胎教、音樂胎教、語言胎教等的胎教，在進行的過程中也要注意觀察自身的舒適與否。
孕37周胎教方法推薦
1、運動胎教
在這個時期，仍以步行爲主，早晚做有利分娩的孕婦動靜操。
一節，腹式呼吸操。平仰臥，雙手輕輕放在肚子上，肚子鼓起吸氣三秒鐘，屏住氣一秒鐘，再呼氣三秒鐘，肚子還原。上下午各做四次。
目的：鍛鍊氣力，分娩時有氣力把胎兒從產道推出。
二節，胸式呼吸操。平仰臥，雙手輕輕放在肚子上，吸氣三秒鐘，胸廓外擴，然後屏氣一秒，用三秒把氣呼出，胸廓復原。上下午各做四次。
目的：也是鍛鍊氣力。
三節，腹肌鍛鍊操。平仰臥，雙腿分開，向上膝彎曲，雙手抱膝，稍用力四秒鐘，腿放下，停10秒鐘再進行。上下午各做四次。
目的：鍛鍊腹肌，增加產力。
2、語言胎教
爸爸和媽媽每天都要跟肚子裏的寶寶說說話，早上起牀打招呼、不時地把看到的東西分享給寶寶等。這不僅是語言胎教的重點，也是建立親子關係的關鍵。
3、音樂胎教
懷孕8個月開始，胎兒的聽覺功能已完成發育，對外界的聲音反應十分敏感。此時是腦細胞急速增長、記憶力增強的時期，所以應該多欣賞音樂和其他形式的聲音。以水流聲、鳥叫聲、風聲等自然音爲主的冥想音樂有助形成α腦波，對穩定媽媽和胎兒的情緒效果很好。
胎教小貼士
孕媽一定要提前瞭解胎教知識，將計劃要進行的胎教了解透徹，這樣才能更好的開始胎教，而且也會避免很多不必要的錯誤。正確的胎教纔會有胎教效果，所以小編建議孕媽在孕前就要開始瞭解胎教知識!
