不同時期胎教的方法：孕期可以進行胎教，但是也要注意每個時期適合的胎教類型。
孕早期—胎教的開始時期
1、早孕反應對胎教的影響：
我們都知道，早孕反應是正常的生理現象，懷孕3個月後會逐漸消失。而在懷孕的前3個月，孕婦的生理反應，如噁心、嘔吐、乏力、食慾不振等，往往影響孕婦的心情、情感與心理平衡，表現出煩躁、易怒或易激動、抱怨等情緒。而恰恰此階段是胎教的剛剛開始階段，又是胚胎各器官分化的關鍵時期(胚胎於此階段形成)。孕婦的情緒可以通過內分泌的改變影響胎兒的發育，孕婦在懷孕早期的不愉快心情，往往可以藉助母子溝通的方式而影響胚胎。因此，懷孕早期保持健康而愉快的心情是這一時期胎教的關鍵。
2、胎教基本原則：
胎教要從孕婦自我情緒調整和人爲地對感官進行刺激兩方面進行。其實，從懷孕之日起每個孕婦已經在自覺或不自覺地開始了胎教，這就是夫婦雙方(尤其是孕婦)的情緒，對新生命的渴望，對飲食、起居的安排與調整。如果夫婦雙方或孕婦對早孕反應過於敏感和緊張，往往會對懷孕早期的正常生理變化產生焦慮和不安，甚至反感和厭惡。這種情形非常不利於胚胎早期健康地形成，不利於胎兒的身心健康和發育。
3、胎教基本內容：
主要是進行情緒調整，對胎兒進行感官良性刺激。除了孕婦的個人情緒調整以外，我們可以按照胎兒感覺機能發育的順序，給予胎兒適當超前的良性感官刺激，是這一時期胎教的另一個內容。懷孕3個月時，胎兒已具人形，對外界的壓、觸動作可以感應，孕婦可用輕柔的手法按摩下腹部，或在搖椅中輕輕搖動，通過羊水的震盪給予胎兒壓、觸覺的刺激，會促進胎兒神經系統的發育。但注意：切勿使用暴力或過於強烈的刺激。
孕中期-胎教的最佳時期
1、利用第一次胎動
孕婦懷孕到第12-16孕周時，胎兒出現第一次胎動。此時，標誌着胎兒的中樞神經系統已經分化完成;胎兒的聽力、視力開始迅速發育，並逐漸對外界施加的壓力、動作、聲音做出相應的反應，尤其對母體的血液流動聲、心音、腸蠕動聲等更爲熟悉。
此時，胎兒對來自外界的聲音、光線、觸動等單一刺激反應更爲敏感。若我們藉助胎兒神經系統飛速發展的階段，給予胎兒各感覺器官適時、適量的良性刺激，就能促使其發育得更好，爲出生後早期教育的延續奠定良好的基礎。
2、聽覺訓練
此階段胎兒的聽神經與聽覺系統迅速發展，夫婦雙方或孕婦可以很好地利用這一段時間，有意識地對胎兒進行相應的聽覺訓練，例如：可以給胎兒播放優美抒情的樂曲、把胎兒作爲一個聽衆，與他聊天、講故事、朗誦詩歌，尤其未來的爸爸可以與孕婦體內的胎兒進行有意義的對話等。這些方法都可以刺激胎兒的聽覺發育，而且對孩子未來的聽力很有幫助。爲胎兒選擇胎教音樂時，應避免高頻率音樂對胎兒聽力的影響。
3、觸覺與動作協調訓練
此階段神經系統發育迅速，胎兒對觸覺與力量付出很敏感。夫婦雙方可對胎兒進行動覺、觸覺訓練，例如：輕輕拍打和撫摸腹部，與胎兒在宮內的活動相呼應、相配合，使胎兒對此有所感覺;按時觸摸或按摩孕婦腹部，可以建立與胎兒的觸摸溝通，通過胎兒反射性的軀體蠕動，促進其大腦功能的協調發育，尤其可以有助於孩子未來的動作靈活性與協調性。
如果你能注意飲食營養、遠離菸酒，如果你能注意避免各種感染和用藥，如果你能保持平和的心態、愉快的情緒，你就給了孩子一個極好的開端。如果你每天能適當、適度地撫摸腹部，爲胎兒做做體操;如果你每天能對胎兒說說話，請他聽聽優美的音樂，那麼，你作爲未來寶寶的第一任教師就開始上任了。
孕晚期-胎教的鞏固時期
1、光敏感訓練
此階段，胎兒各器官、系統發育逐漸成熟，對外界的各種刺激反應更爲積極，例如：當用光源經孕婦腹壁照射胎兒頭部時，胎頭可轉向光照方向，並出現胎心率的改變，定時、定量的光照刺激是這個時期的一個胎教內容
