不少準爸媽因爲害怕傷害到胎寶寶，在整個孕期都沒有同房，其實孕期同房對胎兒的影響不是很大，只要掌握正確的姿勢，不但不傷及胎兒，還會促進胎兒發育。
孕期性生活分爲孕早期、孕中期、孕晚期、孕36周後四個階段，孕早期應減少性生活，孕中期適當性生活，孕晚期儘量避免性生活，孕36周後嚴禁性交，各個階段夫妻雙方應當相互理解體諒，保證母子平安健康。專家指出準爸準媽在孕中期採用正確愛愛姿勢，不僅能夠讓夫妻在孕期享受完美的性生活，還能促進寶寶智力發展。
孕中期適合性生活但要有所限制
1. 避免擠壓腹中寶寶。由於孕中期的準媽媽的腹部逐漸隆起，最好避免使用常規的難上女下的姿勢，以免是腹中的寶寶受壓。
2. 控制好插入深度和力度。性愛時，丈夫注意不要太深入，動作也不要太激烈，以免引起準媽媽的不適。
3. 性愛次數有所限制。妊娠中期的性生活以每週1-2次爲宜。
不傷胎的5種性愛姿勢
其實只要掌握注意事項及技巧，把握好性愛姿勢，就能輕鬆享受完美性生活。下面將給大家推薦5種不傷胎兒的最佳愛愛姿勢。
1. 後入式。具體方法爲女方四肢俯臥，男方採取跪姿後入式。此姿勢不僅不會壓迫腹部，而且方便男方對女方的愛撫。
2. 坐入式。即做愛時女方面對面坐在男方雙腿之上(適合腹部不太大的時期)，由於此姿勢男方陰莖插入較深，雙方快感明顯。當腹部變大時，女方可轉過身體用坐姿後入式。
3. 側臥式。男方側臥，女方仰臥，同時將雙腿搭在男方雙腿上。這樣可面對面做愛，而且使腹部免受壓迫。此外，此種姿勢還不影響性交前的愛撫。
4. 女上男下式。孕中期性生活選擇此種姿勢比較理想，到了孕後期女方可改爲女上式。
5. 男上女下式。男方在上面，但應注意雙手支撐，以免對女方腹部造成壓迫，這種姿勢可一直運用到腹部隆起過大爲止。
提醒：準爸爸和準媽媽孕期節制性生活最常見的理由也許是擔心傷着寶寶。如果你擔心的是這個，那麼你現在就可以打消顧慮了。你們的寶寶安全地 生活在充滿液體的羊膜囊中，除非你們的性生活動作猛烈，否則你們幾乎沒有傷及任何人的可能。不過，在某些重要情況下，醫生可能會建議你和妻子不要性交。你 妻子應該到醫院檢查一下自己是否出現了任何孕期問題，比如前置胎盤、出血或是否有流產史等等。
